انا متزوج منذ فترة قريبة واعاني من عدم الشعور بالرغبة والشهوة الجنسية وعدم الانتصاب بشكل كافي قمت بتحليل هرمون التيستيرون وكان ضمن الطبيعي وقال السبب هو الاكتئاب والقلق وانا لا اشعر ب اكتئاب ماهو السبب

القلق، والحالة النفسية أحد الأسباب وهنا أسباب نفسية أخرى قد تتعلق بقبول الزوجة ومدى الاعجاب بها ، ومدى التفاعل الانساني بينكما!! كما تلعب الضغوط الاجتماعية أيضاً دوراً مهماً والنظرة إلى الجنس !! حاول مناقشة الأمر مع نفسك أولاًً، ولعله خير.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

هل الشعور بالرغبة الجنسية اثناء فترة الحيض امر طبيعي ام لا وما هو اسبابه مع العلم انى عزباء

Q: هل عدم الشعور بمني الزوج اثناء القذف امر طبيعي مع العلم ان زوجي قذفه قوي جدا ؟وشكرا لمجهوداتكم.

إذا كان قذفه قوي ، فلا بد أن تشعري به، إلا إذا كنت منشغلة بالإثارة ولا تنتبهي.

Q: انا عازب واعاني من اسبوع من ارتخاء القضيبوكيس الصفن وعدم الشعور بالرغبة الجنسية مع العلم الجو بارد نوعا ما

قد يكون للجو أثر في الموضوع، أو الحالة النفسي، فلا داعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل القذف خلال دقيقتين اثناء الايلاج في اول تجربة لممارسة الجنس هل هو امر طبيعي ام لا

ممكن يكون طبيعي، لتحسين الحالة عليك ممارسة تمارين كيغل ولتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف!!وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل خروج المني من ذكر الرجل اثناء التبول امر خطير ام هو امر طبيعي ؟ وان كان خطيرا ماهو علاجه ؟ .

بصراحة غير واثق من تشخيصك!!ويجب عمل فحص للبول للتأكد من وجود المني، !! لأن عمرك صغير ولست مؤهلاً بعد للأمراض الجنسية وغيرها من أمراض الجهاز البولي.

Q: الانتصاب غير كامل وحين يكون الانتصاب كامل لا يقوم بالقذق عدم الشعور بالرغبة الجنسية

إذا كنت تمارس العادة السرية فيجب وقفها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، عدا ذلك ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية وتقييم الصحة الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.