تسجيل دخول 
...التمرين مع الاستحلام او الاستمناء
29 أكتوبر 2022
212
هل الشعور بالخمول والكسل في سن العشرين دليل على شئ معين ولو شعرت بالكسل هل الأفضل أن استريح أو اقاوم الكسل وأتمرن مثلا ؟
وهل كثرة الاحتلام في هذا السن دليل على شئ ولو كنت أريد التمرين في نفس الصباح هل هناك مشكله ؟
يمكنك التمرن في أي وقت تشاء، وعند الشعور بالكسل يمكنك النوم والاسترخاء أو ممارسة الرياضة حسب الجو والإمكانيات. لا داعي لتعقيد الموضوع.
0
2022-10-30 07:24:15
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/هل-الشعور-بالخمول-والكسل-في-سن-العشرين-دليل-على-شئ-1636216
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك التمرن في أي وقت تشاء، وعند الشعور بالكسل يمكنك النوم والاسترخاء أو ممارسة الرياضة حسب الجو والإمكانيات. لا داعي لتعقيد الموضوع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
30 أكتوبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
الم في الرأس بعد الجماع علما اني امارسه مرتين يوميا وتدوم كل ممارسة من ربع الى نصف ساعة وبعد الضغط...
عليك تقليل الممارسة!! لأن المرتين كثيرتين كما يبدو!! وكل المشاكل ستحل تلقائياً.كذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 17 سنة اعاني من كثرة الاحتلام 3 او 4مرات في الاسبوع وانت تعلم في...
لتقليل الاحتلام مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل قبل النوم، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
أشعر بتخدير في جسمي مع تعب والشعور بالإرهاق منذ الصباح عندما استيقظت كنت جيد ولاكن مع مرور الوقت شعرت بهذا...
استمر على التوقف عن العادة ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
شاب عندي ٢٥ سنة عند الاثارة والتفكير فى الجنس اقوم بحك القضيب في الفراش فينزل مني سائل شفاف لزج اشعر...
هذا في الغالب مذي، ولا يؤثر على النمو،ولا العضلات، كلما قللت يكون أفضل!!!
سؤال من ذكر سنة 26
غياب الانتصاب الصباحي وفي حاله الانتصاب يكون انتصاب غير كامل ويحدث أيضا الم خفيف في اسفل البطن في حالة الضغط...
ألم أسفل البطن بحاجة لفحص طبي وتشخيص دقيق، فقد يتراوح بين التهاب الزائدة الدودية والتهاب المجاري البولية والتهاب الأمعاء، ولتوقف عن الإدمان ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت أصبت بحساسية زائدة من العادة السرية في القضيب واختفاء أن يستمر معي الأمر الي حتي الزواج بعد سنتين...
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 20
اريد حل لمشكلتي عندما امارس العادة السرية او احتلم عند الاستيقاظ لا اجد نفسي منتصبا او بعد ميحصل ذالك الامر...
لا علاقة للموضوع بالانجاب، وقد يدل على ضعف جنسي أو إفراط في الممارسة السرية، لذلك ينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 23
كنت قوي جدا جنسيا الان اعاني من ضعف انتصاب شديد ووزن العضو الذكري خفيف وتلاشي الانتصاب مباشرة بمجرد التحرك والوقوف...
لا يجب التسرع بتشخيص التسرب الوريدي، ، وهذه أعراض عادية هند الإفراط في العادة السرية، وعليك وقفها نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ويمكن تقييم الموضوع بعد ٣ أشهر!!!
سؤال من ذكر سنة 36
في كل يوم اعاني من انتصاب قوي حتى اشعر باﻻنزعاج ولكن اقوم بحركة ﻻادري هل فيه ضرر ام ﻻ؟ اقوم...
لا أفهم كيف ولكن يبدو أن الموضوع خطر،لأن الطقطقة قد تعني كسر مثلاً، وابعد عن الشر وغنيله!!!
سؤال من ذكر سنة
ايش سبب الشعور بالم في الركبه وفي المفاصل والعين بعد الحلم اثناء اللليل (خروج المني) انا مقبل علا الزواج هل...
ربما هي أحكام مسبقة، أو حالة نفسية، إذ لا علاقة بين العادة السرية أو الاحتلام مع المفاصل بشكل مباشر.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره