كيف يمكنني ان ازيد من طول و عرض و سمك و حجم القضيب بطريقة عملية و هل فعلا طريقة الجلك مفيدة لذلك و كم دقيقة يجب ان اقوم بها وهل توجد مثلها تمارين معينة للخصية مثلا !؟

صعب !! الطول العادي من ٨-١٨ سم، هناك طرق كثيرة في النت ولكنها غير مضمونة، ربما يستطيع اختصاصي المسالك البولية المساعدة بزيادة ١-٢ سم جراحياً،

اناعمري19سنه طول عضوي الذكري صغيرفي الارتخاء لايتعد 4 سانتي اريد طريقه او تمرين يساعد في تطويل العضو اي حل للعلم اني مدمن عاد سريه الاقلاع عن العاده السريه قد يعيدصحتي تمرين الجلك هل له فائده للعلم لااشعر بعضوي الذكري وصعوبه في الانتصاب يستغرق الوضع دقائق للاتنصاب ولااستطيع المحافضه على الانتصاب لوقت طويل

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا يهم عند الارتخاء، وممارسة . العادة تقلل الطول ولرغبة الجنسية، وكمية المنوي عند القذف ، ولا يوجد طرق علمية لزيادة الطول. لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن هدر طاقتك في العادة السرية.

هل يمكن اعادة طول العضو الذكري لطوله الطبيعي عند التوقف عن العاده السر مع العلم مدمن 8سنوات وهل تعود طوله الطبيعي عند الارتخاء وعودة الانتصاب الطبيعي وماذا عن تمرين الجلك وهل من طرق او تمارين معينه لحل الطول

بعد التوقف عن العادة السرية يعود القضيب إلى حجمه الطبيعي، ولا داعي لأي تمارين نظراً لعدم فعاليتها، ولا توجد طرق علمية لتطويل القضيب، والطولالعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.

سؤال من أنثى 19 سنة

الصحة الجنسية

هل يمكنني ان اسوي تمرين الكيجل

Q: هل تمرين تكبير القضيب الجلك عن طريق السحب ناجع؟ وماهي الاثار الجانبية؟

تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب. والشد التدريجي هو الذي قد يؤثر في طول القضيب!!

Q: ما هو تمرين كيغل . وكيف يمكنني ان امارسها ؟؟

تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. تمرين تقليص عضلة PC : للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس

Q: هل يمكنني استخدام تمارين الجلك وانا مستلقي على السرير او انا جالس

يمكن في جميع الحالات ولكن لا داعي لها في جميع الحالات.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسالكم عن رايكم بجهاز (الباث مات) لاطالة وتضخيم القضيب وايضاً عن تمرين "الجلك" او "الحلب" لاطالة القضيب ؟

تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب. والشد التدريجي هو الذي قد يؤثر في طول القضيب!!