من الممكن ان امارس "الماستربيشن" لثلاث مرات فى اليوم ويحدث انتصاب سريع وبشكل طبيعى , مؤخرا اثناء العلاقه فقدت الشهوه والانتصاب رغم قدرتى على الماستربيشن بشكل طبيعى وأكثر من مره

icon 23 يناير 2017
icon 13880
من الممكن ان امارس "الماستربيشن" لثلاث مرات فى اليوم ويحدث انتصاب سريع وبشكل طبيعى , مؤخرا اثناء العلاقه فقدت الشهوه والانتصاب رغم قدرتى على الماستربيشن بشكل طبيعى وأكثر من مره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا ينصح بممارسة العادة السرية والاستنماء بصورة يومية أو عدة مرات في اليوم نفسه، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية تبين وجود رابط بين كل من ممارسة العادة السرية وبين ضعف الانتصاب، إلا أن ممارسة العادة السرية بصورة مبالغة قد يرتبط بالعديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، ومنها ما يلي:

  • فقدان الإحساس بالأعضاء التناسلية مما يصعب من الوصول إلى النشوة الجنسية.
  • زيادة الشعور بالذنب.
  • زيادة الإدمان على ممارسة العادة السرية، وبالتالي زيادة الآثار الجانبية، والتغيب عن الأعمال اليومية.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد سبب ضعف الانتصاب، مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل بصورة يومية.
  • تجنب الاستمناء (بالإنجليزية: Masturbation) وممارسة العادة السرية.
  • تجنب التدخين بصورة نهائية.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجربة الأنشطة التي تساعد في التقليل من التوتر والقلق، مثل التأمل وغيرها.
  •  ضرورة التخلص من الاكتئاب والتوتر وغيرها من مخاوف الحياة.
  • زيادة الثقافة الجنسية والسلوك الجنسي.
  • ضرورة المساعدة في التخلص من أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

0 2022-12-11 21:27:43
طاقم الطبي
طاقم الطبي

لا ينصح بممارسة العادة السرية والاستنماء بصورة يومية أو عدة مرات في اليوم نفسه، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية تبين وجود رابط بين كل من ممارسة العادة السرية وبين ضعف الانتصاب، إلا أن ممارسة العادة السرية بصورة مبالغة قد يرتبط بالعديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، ومنها ما يلي:

  • فقدان الإحساس بالأعضاء التناسلية مما يصعب من الوصول إلى النشوة الجنسية.
  • زيادة الشعور بالذنب.
  • زيادة الإدمان على ممارسة العادة السرية، وبالتالي زيادة الآثار الجانبية، والتغيب عن الأعمال اليومية.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد سبب ضعف الانتصاب، مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل بصورة يومية.
  • تجنب الاستمناء (بالإنجليزية: Masturbation) وممارسة العادة السرية.
  • تجنب التدخين بصورة نهائية.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجربة الأنشطة التي تساعد في التقليل من التوتر والقلق، مثل التأمل وغيرها.
  •  ضرورة التخلص من الاكتئاب والتوتر وغيرها من مخاوف الحياة.
  • زيادة الثقافة الجنسية والسلوك الجنسي.
  • ضرورة المساعدة في التخلص من أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

عليك التوقف عن العادة أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 0 2017-01-23 14:58:35
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك التوقف عن العادة أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

متزوج من 3سنوات وكنت طبيعى جدا ف العلاقه الجنسيه ولكن من فترة بدات ممارسه العادة السرية لمده 3/4 شهور ومن...

ما دمت متزوج فلا داعي للعادة السرية ويفضل وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا مقبل على الزواج ابلغ من العمر 30 عاما كنت امارس العاده السريه وتوقفت وكان هناك انتصاب صباحى قوى ولكن...

عليك الاستعداد للزواج وترك العادة السرية وإلا عجزت في ليلة الزفاف عن الجماع، عليك التحضير بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه. مبروك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عمرى 25 عام امارس العادة السرية منذ حوالى 7 اعوام من مجة 7 شهور امارسها بشكل يومى واحيانا مرتين...

ليس ضعف جنسي، بل إرهاق جنسي، وإدمان على العادة السرية، وأنصحك بالتقليل من الممارسة حفاظاً على صحتك بشكل عام ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لاحظت أن قضيبي ينتصب غالبا نصف إنتصاب عند الإثارة ويرتخي بسرعة، وأحيانا قليلة جدا بعد النوم ينتصب بشكل قوي ثابت،...

ستعود لحالتك بالتدريج ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

انا سوف اتزوج بعد 6 اشهر كنت امارس العاده السريه بسكل خاطئ منذ 10 سنوات مما جعل انتصاب العضو الى...

ربما سلس المني  أو ثر المني، وعلاج ثر المني:لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المن.راجع ثر المني في القاموس عليك أيضاً وقف العادة السرية فوراً والتحضير للزواج بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتتحسن بالتدريج.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً