مقبل على الزواج لكن اخشى عدم حدوث الانتصاب فما هو العلاج المناسب و ان
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
انا مقبل على الزواج بعد شهر من الان باذن الله ... وعندي تخوف من القذف السريع ماذا يمكنني ان افعل...
تنتاب المخاوف الجنسية الكثير من الرجال عند الإقدام على بداية ممارسة العلاقة الحميمية، ويشمل ذلك التخوف من سرعة القذف وضعف الانتصاب. يمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول الاغذية الغنية بالزنك والمغنسيوم، فقد تساعد في زيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى الذروة، و تشمل:
- المحار
- بذور اليقطين
- فول الصويا و السبانخ
- المكسرات
- لحم البقر والضأن
- الشوكولاته الداكنة.
- استخدام تقنيات مختلفة مثل تقنية الإيقاف المؤقت والضغط، و تقنية التوقف والبدء للتحكم في سرعة القذف.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
- التحدث مع الزوجة وانشاء علاقة حوارية قبل العلاقة الجنسية لتحفيز الاقتراب النفسي أولاً.
- تجنب الإرهاق والتدخين وتناول الكحوليات.
- تجنب الضغوط النفسية والقلق والتوتر.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات والدهون.
- ممارسة الرياضة والتمارين الجسدية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- طرق طبيعية لعلاج تأخر القذف عند الرجل
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء...
سؤال من ذكر سنة 36
انا متزوج حديثا منذ ٢٠ يوما ومنذ ليله الدخله اعدت علي حبوب الانتصاب اريك حيث ان مهبل زوجتي مازال ضيق...
سؤال من ذكر سنة
انا رجل 50 سنة وليس عندي مشكلة في الانتصاب ولكن عندما اجامع زوجتي يرتخي القضيب هل أخذ الفياجرا يومياَ له...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف و أوقات يحدث أثناء المداعبة قبل الإيلاج , واذا حاولت مرة أخرى فلا يحدث انتصاب مما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف وتوقفت تماما عن العادة السرية وزفافي بعد عامين من الان فهل هناك أي أدوية على المدى...
سؤال من ذكر سنة 45
مقبل علي الزواج طول القضيب عند الانتصاب 18 سم .هل يلزم استعمال فياجرا في ليله الدخله علما بان انتصابي جيد...
سؤال من ذكر سنة 37
هل عدم الانتصاب الصباحي و ارتخاء العضو و عدم الانتصاب ألا بالمداعبة نتيجه لممارسة العادة وأنا سني 28 هل يوجد...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن اخذ دواء لجام قبل الزواج للعلاج من سرعة القذف .. ام انه لا يستخدم الا قبل اللقاء الزوجي...
سؤال من ذكر سنة
هل طول العضو الذكري 9 سم كاف لاتمام العملية الجنسية ام لا فانا في حيرة من امري ومقبل على الزواج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره