ضعف الانتصاب عند مريض السكري

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. يمكن أخذ الفياغرا بموافقة من طبيبك.

نعم، علاج الأمراض النفسية يؤثر على الانتصاب، وهذا من الآثار الجانبية للدواء.راجع طبيبك!

ليس هناك منشطات للرغبة. في حال تعتقد أن رغبتك قد تغير يجب أن تعاين طبيب مختص للتأكد من مستوى هورمونات الغذة الدرقية، التيستوتيرون و البرولاكتين. القلق و الضغط النفسي هما اعداء الرغبة. لتقويتها يجب أن تبعد نفسك من الضغوطات و أن تسمح لنفسك آن تمضي كم ساعة مع زوجتك بالاسبوع في جو من الاسترخاء و الحميمية

مشكلتك تبدآن مع العادة السرية، وعليك وقفها او تقليلها وستعود حالتك الي طبيعتها بالتدريج.

إذا كان الانتصاب دائماً، فيجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية، وللمساعدة في الانتصاب يمكن تناول الحبوب المساعدة، ولكن يفضل استشارة طبيبك قبل ذلك!!

راجع اختصاصي المسالك البوليه لا زلت في فترة الشباب مارس الرياضه تناول الغذاء الصحي المحتوي على البروتينات تناول العسل المخلوط بغذاء ملكات النحل والمكسرات

لتحسين الانتصاب، ١- عليك تنزيل وزنك ٢٠ كغم مثلاً ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة٣- تناول العسل والمكسرات  وستتحسن بالتدريج.

عليك تحسين لياقتك البدنية و ممارسة الرياضة اليومية و التغذية المتوازنة و تناول المكسرات و عسل الملكات و عليك وقف الشيشة لانها سبب رئيسي لضعف اﻷنتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة