تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم مشكلتي وانا صغير اعتدي عليا جنسيا ومن فتره كبيره وانا بعاني من ارتخاء في القضيب وضعف الانتصاب فهل ده ليه علاقه باللعتداء .. وايه طرق العلاج الي امشي عليها
23 فبراير 2019
2029
السلام عليكم
مشكلتي وانا صغير اعتدي عليا جنسيا
ومن فتره كبيره وانا بعاني من ارتخاء في القضيب وضعف الانتصاب فهل ده ليه علاقه باللعتداء .. وايه طرق العلاج الي امشي عليها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التأثير من شقين نفسي وجسدي، ويجب علاجهما كل على حدى، فالشق الجسدي يمكن تجاوزه بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
والشق النفسي، يمكن تجاوزه شخصياً بإشغال نفسك بهوايات تأخذ وقتك وتمنعك من التفكير في الموضوع، والتوكل على الله!!!
0
2019-02-24 09:14:42
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-1306569
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
التأثير من شقين نفسي وجسدي، ويجب علاجهما كل على حدى، فالشق الجسدي يمكن تجاوزه بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
والشق النفسي، يمكن تجاوزه شخصياً بإشغال نفسك بهوايات تأخذ وقتك وتمنعك من التفكير في الموضوع، والتوكل على الله!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
يادكتور بعد اذنك انا عندي مشكله موضراني انا عندي هوس ان عضوي الذكر صغير ومش عارف اعمل ايه وعندي مشلكه...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
وننصح؛ بالتوقف عنها تدريجياً، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 24
شاب عندي 22 سنه بعمل العاده السريه اوقات الفتره اللي فاتت حاسس بضغط ف العضو الذكري والقذف سريع جدآ افكر...
يفضل التوقف عن العادة السرية وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب أبلغ من العمر ٢٨ سنه أمارس العاده السريه منذ ١٣ سنه بقالي فتره كبيره القضيب ليس لديه القدره...
الحل لاستعادة الانتصاب ، هو التوقف عن العادة أولاً، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم تناول العسل والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت يمارس العاده السريع لمده قريبه وعندي الم أحيانا في الخصيه الشمال وطول العضو الذكري 14 سم تقريبا حاسس اني...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
مبروك!!!
سؤال من ذكر سنة
انا كنت ادمنت للاسف العاده السريه و انا الحمد لله اتجوزت من اسوعين بس بحس ان عندي سرعه القذف و...
الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن
الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:
1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.
عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.
2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.
3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم ، انا عندي 22 سنه بقالي 3 سنين بمارس العاده السريه كل يومين حتي اصبح القضيب في حاله...
هذه خيرات العادة السرية ويفضل وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم انا اعاني من نقص في الطول وفي العضو الذكري وسني ١٦ سنه وزني زايد بس مش قوي متوسط...
١-يفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية٢- يفض الوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- يفضل تنزيل الوزن لأنه قد يكون السبب في ما أنت فيه!!
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم عندي مشكله حصل عندي عدم انتصاب بقالي اسبوعين بشكل مفجاءه الموضوع مسببلي ذعر .بعلم اني بخد علاجSeptrine لعلاج...
المشكلة الأساسية هي الإفراط في العادة السرية. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا فرحي كمان 3 شهور و يمارس العاده السريه في الأغلب مره في الاسبوع ممكن...
اوقف العادة وتكون طبيعي
سؤال من ذكر سنة 21
انا مدمن العاده السريه م اربع سنين وكنت بعملها اكتر من مره في اليوم وعندي دلوقتي ١٨ سنه وحجم الخصيه...
إذا توقفت عن العادة السرية فسيرجع جحم الخصية إلى طبيعته بالتدريج، ويجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الدوالي في الخصية. مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره