السلام عليكم مشكلتي وانا صغير اعتدي عليا جنسيا ومن فتره كبيره وانا بعاني من ارتخاء في القضيب وضعف الانتصاب فهل ده ليه علاقه باللعتداء .. وايه طرق العلاج الي امشي عليها

التأثير من شقين نفسي وجسدي، ويجب علاجهما كل على حدى، فالشق الجسدي يمكن تجاوزه بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا والشق النفسي، يمكن تجاوزه شخصياً بإشغال نفسك بهوايات تأخذ وقتك وتمنعك من التفكير في الموضوع، والتوكل على الله!!!