مشكلتى الحين ان القضيب حجمه فى انخفاض بمعنى ان القضيب فتره كان طويل وا

Q: لدي مشكله وهى ان القضيت صغر حجمه فجاه كان القضيب طويل وانتصابه جيد اصبح الان القضيب قصير والانتصاب صغف ممكن حل لهذه المشكله

راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة.

Q: قذف بسرعه وانتصاب ضعيف

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة . ولعلاج سرعة القذفلا ننصح بالأدوية بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عندي سرعه قذف وانتصاب ضعيف مرع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: عمري ١٨ ولدي ضعف في رأس القضيب لين وانتصاب القضيب صلب ولاكن الراس ضعيف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 14 مايو 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

3246

السلام عليكم مشكلتى الحين ان القضيب حجمه فى انخفاض بمعنى أن القضيب منذ فتره كان طويل وانتصاب كويس الان فى صغر حجم وانتصاب ضعيف وسرعه قذف ارجو حل

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

حجم القضيب محدد جينياً، ولا يتغير إلا٬وقتاً، عليك وقف العادة السرية، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

14 مايو 2018