السلام عليكم انا كنت امارس لعادة السريه بكثر و انا مقبل على الزاوج بعد شهر فماذا افعل ما الغذاء الذي يرجع صحتي الجنسيه التي فقدت من العاده السريه و ما هو اسرع طريق لذالك اريد ان ارجع طاقتي الجنسيه خلال شهر

الابتعاد عن العادة السرية ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

دكتور عبد العزيز اللبدي انا كنت أمارس العاده السريه. وتوقفت عنها هل التوقف لمده ٨ أشهر قبل فرحي كافيه اني استمتع مع زوجي بالصوره الطبيعيه ؟ هل جسمي يعود لطبيعته خلال ٨ أشهر ؟ ارجوكو انا اموت من الذنب والخوف

المدة تكفي لعودة الجسم إلى طبيعته، ولكن مارسي الرياضة والمشي وتمارين كيل، فكلها ستساعد في عودة عضلات الحوض لطبيعتها!

سلام عليكم اريد اسال الدكتور عن سرعة القذف انا شاب امارس العاده السريه كل يوم مره واحده وانا الان لي اسبوع لم اعد امارسها وبعد شهرين سوف اتزوج واخاف من سرعة القذف ماذا يجب عليا ان اعمل قبل الزواج لتجنب هذه المشكلة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا فتاة مقبله على الزواج وامارس العاده السريه لكن قليل جدا بل شهر مرتين او ثلاث او مرة وممارسه سطحيه هل سيكشف زوجي اني امارسها وهل تسبب اضرار لي ارجو الاجابه بسرعه وشكرا لكم

العادة السرية لا تترك آثار بعد ممارستها،ولا أضرار إلا عند الإدمان ، ولا يمكن معرفة ممارستها ولذلك هي سرية،

السلام عليكم يا دكتور انا شاب مقبل على الزواج و في ايام الطيش كنت امارسه الجماع مع حبيبتي من الدبر (ليس هي التي ساتزوج بها) كما دكرت انا مقبل على زواج و كما كانت تفعل حبيبتي معي ممكن التي ساتزوج بها فعلت نفس الشئ، سؤالي هو هل ادا اخدتها الى دكتوره نسائيه ممكن تتعرف هل هناك اي ممارسه من الدبر رغم مرور مده كبيره ، اسف على الاطاله و شكرا

لا يمكن تقرير ذلك!

انا اسف دكتور عبد العزيز انا من سألتك عن الشعور الذي نتج عن الإفراط في العادة الجنسية السؤال أن سني 20 سنة وقد يكون زواجي علي سن 26 فهل سوف يختفي علي مر الأيام وقبل الزواج ولا يجب الزواج أولا وشكرا جدا علي صبرك معي ولاكن إجابتك لي تريحني نفسيا

سيختفي مع الوقت، بشرط التوقف عن ممارسةالعادة السرية، والتغذية المتوازنة.

انا مقبل علي الزوج بعد رمضان وانا أعني من العاده السريه بشكل كبير. فكيف اتخلص منها. وللعم هل العاده السريه قبل الزواج تقلل الحيوانات المنويه اوكيف وانا عندي سرعه قذف فهل كيف آخرها اريد استفسارك. وانا مقبل علي الزواج فكيف ابدا مع العروسه لو تكرمتو ردو بأسرع وقت

للتخلص من العادة السريةعليك تقليللأكل وممارسة المشي والرياضة والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات تشغيلية وقتك.ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيل التي تقوي عضلات الحوض وتساعد في القذف والانتصاب!!

السلام عليكم أنا شاب ابلغ من العمر 17 عام مشكلتي هي اني امارس العاده السريه منذ ان كان عمري تقريبا 9سنوات ولكن خروج السائل المنوي بداء عندي تقريبا من سن 10 او 11 عام المشكله اني امارسها يوميا من مره الي ثلاث مرات واصبح عندي سرعة قذف بشكل لا يوصف فعندما امارسها لا ياخذ وقت خروج السائل المنوي تقريبا ثواني ويخرج وأنا خاائف وبشده هل لسرعة القذف علاج ام لا بصراحه اصبحت خائفا على حياتي الزوجيه مستقبلا وهل اذا توقفت عن العاده السريه يزول هذا كله ارجوكم اريد اجابه شااافيه ولكم مني خالص الدعاء

العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.

لقد جاوب طبيب عبدالعزيز اللبدي علي سؤالي لكن انا اريد ان اعرف هل انا مصاب بالبارافيليا لأني في احد المرات تسبب العادة السرية و وإصابتي بجروح في القضيب لكن بعد فترة قصيرة مارسة العادة وأنا أتألم لكن بعد فتره أصبحت الأفلام اكثر شذوذ حتى وصلت الي مرحلة عدم الإنجذاب للجنس الأخر

معذرة على الإجابة مرة أخرى، ولكن ما تذكره من أعراض ليست بارافيليا عادية، ولكني أشعر أنك تريد من يؤكد لك الإصابة بهذه الحالة،

سؤال من أنثى 26 سنة

الصحة الجنسية

الصحه التناسلي والجنسيه وكشف غشاء البكارة

Q: السلام عليكم يا دكتور انا شاب مقبل على الزواج و في ايام الطيش كنت امارسه الجماع مع حبيبتي من الدبر (ليس هي التي ساتزوج بها) كما دكرت انا مقبل على زواج و كما كانت تفعل حبيبتي معي ممكن التي ساتزوج بها فعلت نفس الشئ، سؤالي هو هل ادا اخدتها الى دكتوره نسائيه ممكن تتعرف هل هناك اي ممارسه من الدبر رغم مرور مده كبيره ، اسف على الاطاله و شكرا

لا يمكن تقرير ذلك!

Q: السلام عليكم دكتور عبد العزيز سؤال اخير وسامحني ع كتر الاسئله انا كنت قبل زواج أمارس العاده السريه بكثره هل هذا سبب ضعف الحركه هل الرياضه و التغذية تحسن مهما كان سبب

ممكن، والرياضة هي رلحل الأمثل على كل حال مع التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

19 يونيو 2022

837

دكتور مروان السمهوري انا كنت أمارس العاده السريه ولسه على فرحي ٦٧ يوم هل التوقف لهذه المده تماما يجعلني استمتع مع زوجي في العلاقه الجنسيه ارجو الرد برد واضح