امارس العادة السرية منذ سنة وشهرين وقد لاحظت ان القضيب نقص طوله والانتصاب قد قل بعض الشيئ والسائل المنوي يخرج بانتصاب غير كامل فهل يعود الانتصاب كما وطول القضيب ان توقفت عنها

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طريقة لتكبيره، والطول محدد جينياً، ولا يقصر مرة أخرى. ويستمر النمو حتى العشرينات!عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري 22 سنة كنت امارس العادة السرية من سن 15 بمعدل يومييا تقريبا الان اصبحت ارى انا قضيبي لم تعد قوة انتصابة كما كانت و ينتصب فقط عند المداعبة باليد و يعود للارتخ

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمري 14 سنة و8 اشهر من بلوغي امارس العادة السرية 8 مرات في اليوم الان انا العب كمال الاجسام من اسبوع لم امارس العادة الا اليوم مرتان فقط هل اذا تركتها ستنمو عضلاتي بشكل طبيعي؟

نعم، توكل على الله، وتابع هواياتك .

سلام انا عمري 18 سنة مارست العادة السرية بافراط كان القضيب ينتصب على ابسط الاشياء و لكن الآن لم اعد انتصب الا بالمس و الرغبة لم تعد تأتي مثل قبل هل من حل لكي اعود مثل قبل

الحل هو التوفف من هذه الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مدمن على العادة السرية لم اعود احس بانتصاب قضيبي الا بمداعبته بيدي كما

Q: السلام عليكم انا ادمنت العادة السرية لمدة 15 سنة وعند اول ممارسة جنسية لم اشعر بالمتعة اطلاقا ولم استطع القذف الا بعد ان اكملت بيدي واستنتجت انه بسبب تعودي كيف اعود لطبيعتي ؟

عليك الابتعاد عن العادة السرية وإطالة المداعبة وتأخير الريلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.جرب أن لا تقذف إلا في الداخل.

Q: انا عمري 24 سنة امارس العادة السرية كتيرا طول قضيبي في الارتخاء 9 سم هل هدا غير طبيعي

العادة ليس لها علاقة بلون القضيب أو طوله والطول العادي من ٨-١٨ سم أثناء الانتصاب.

Q: انا مدمن على العادة السرية هل التوفف لمدة سنة كافية لتخلص الجسم من اثار العادة السرية لاني مقبل على زواج وما الذ تنصحوناني به وهل اتزوج ام لا

مدة سنة تكون عادة كافية لإعادة تأهيل الجسم، وعليك نتابعة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة ومبروك!

Q: مدمن على العادة السرية لمدة سنة فمنذ ان انتفخ قضيبي توقفت عن هذه العادة لكن بعد سنة جربة هذه العادة فانتفخ قضيبي ما السبب

لا بد من الفحص الطبي لتقرير ذلك، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: عمري 30 سنة امارس العادة السرية بكثرة وفي الاوانة الاخيرة لم يعد يحدث لدي انتصاب صباحي والانتصاب لايحدث الا اذا لمست القضيب بيدي

هذه نتيجة طبيعية للإفراط في العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

5 أغسطس 2016

890

مدمن على العادة السرية 24 سنة لم اعود احس بانتصاب قضيبي الا بمداعبته بيدي . كما انا جسم المرأة الدي امامي لم يعود يثيرني.عمري 38 سنة غير متزوج. هل انقطاع 8 اشهر كافية للعودة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

نعم . وعليك التوقف عن العادة إذا كنت لا زلت تمارسها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أغسطس 2016