السلا عليكم انا عمري ١٥ قبل كنت امارس العادة السرية لفترة طويلة لكن قبل اسبوعين وقفت وملاحظ بأن القضيب لا ينتصب ولم اعد اشعر بالشهوة الجنسية واصبت بالقلق خوفاً من أن لدي مشكلة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شخص عمري 20 سنة كنت امارس العدة السرية وتوقفت منذ اسبوع بعد ان بدات اشعر باني سوف اقذف دون حدوث انتصاب هذا الشعور يختفي تدريجيا ولاكن هل سوف اعود كما كنت بعد التوقف عن العادة السرية وشكرت

بعد التوقف عن العادة السرية سيحتاج جسمك لبعض الوقت لاستعادة حيويته، وعليك مساعدته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

انا عندما كنت امارس العادة السرية كنت اقذف بعد 20 دقيقة وبعد علمي بأضرارها بدأت اتخلص منها تدريجيا الا ان وصلت لشهرين بدونها لكن عندما اردت فقط ان اجرب نفسي قذفت في دقيقة و بعد الغد جربت مرة اخرى وقذفت بسرعة كذلك! على حد علمي انه بعد التوقف عن العادة تختفي سرعة القذف وليس العكس !؟ ( عمري 19 سنة )

بعد التوقف عن العادة يتم تخزين كمية المنويات والاسئل النوي في الخصية ويجري إخراجه بسرعة نتيجة ا، .لتعود على الاستمناء!! وهذا يعني أن السبب هو تقليل التفريغ، لذلك ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستختفي الأعراض .

السلام عليكم دكتور/ة انا سبع سنوات امارس العادة السرية تركتها لمدة شهر لم اتحمل مارستها بعد شهر ولكن عندما مارستها لم اصل للنشوة الجنسية او الرعشة وهناك برود جنسي كيف ارجع جسدي الى طبيعته قبل ان اتزوج باحد هل تعود المنطقة طبيعية وكأن لم امارس العادة؟ وشكرا

مارسى الرياضه بانتظام واشغلى فراغك

سلام انا عمري 18 سنة مارست العادة السرية بافراط كان القضيب ينتصب على ابسط الاشياء و لكن الآن لم اعد انتصب الا بالمس و الرغبة لم تعد تأتي مثل قبل هل من حل لكي اعود مثل قبل

الحل هو التوفف من هذه الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج.

أنا فتاة العمر 23 صرت أمارس العادة السرية بكثرة في الثلاث سنوات الأخيرة و أحيانا أتركها .. لكن صرت أشعر أنني لم أعد أستثار بسرعة و لم تعد تأتي الرعشة بقوة كالسابق..أخاف أن أظل هكذا بعد الزواج ، هل يمكن أن أعود كما السابق و إذا نعم كم أحتاج من الوقت؟

إذا توقفت عن ممارسة العادة ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة فسيعود جسمك لطبيعنه بعد فترة وبالتدريج.

انا فتاة عمري 18 سنة اريد بشدة الانقطاع عن العادة السرية خوفا من فقدان الشهوة الجنسية نتيجة لممارستها .. حتى انني لم اعد اشعر بنفس اللذة عندما امارسها .. هل يعني هذا انني فقدت؟

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة المطالعة وغيره.ويستعيد الجسم طبيعته خلال ٣ أشهر.

السلام عليكم .. اني عمري ١٨ سنة وكنت امارس العادة السرية لمدة ٦ سنين .. وقمت بتركها منذ ٢٠ يوم وسأحاول تركها للأبد لكنني تأتيني شهوة واثارة لا اقاومها فأقوم بدلك القضيب وعند الشعور بالدخول للنشوة قليلا اترك القضيب بدون الوصول للقذف.. هل هناك ضرر؟ ولدي فقط الم خفيف بالظهر ولا اعاني من عرض بولي!

ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.

سلام انا تركت العاده ٨ اشهر بعدما علمت انها مضره ولا اعرف عنها الكثير الا انها انزال المني باليد فقط ولكن بعد تركي لها ينتابني شعور انني لم اتركها واني امارسها بطرق اخرى

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والتفكير في مستقبلك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ادمنت العادة السرية لمدة وعند اول ممارسة جنسية لم اشعر بالمتعة اطل

Q: السلام عليكم سابقا عندما كنت لا امارس العادة السرية قبل سنين كانت تأتيني رعشات قوية لا استطيع التحكم بنفسي ابدا وعندما مارست العادة السرية شعرت بان هذه الحالة اختفت ما السبب؟؟

ما المشكلة إذن؟ لا توجد مشكلة طبية.لقد خفت الرغبة الجنسية!!

29 أكتوبر 2017

1299

السلام عليكم انا ادمنت العادة السرية لمدة 15 سنة وعند اول ممارسة جنسية لم اشعر بالمتعة اطلاقا ولم استطع القذف الا بعد ان اكملت بيدي واستنتجت انه بسبب تعودي كيف اعود لطبيعتي ؟