لقد قمت بممارسة الجنس الشرجي مع نفسي عن طريق الإصبع منذ 5 سنوات ولكن قليل جدا، والان يوجد نشوة بالشرج من الداخل لا تفارقني أبدا واستخدم مخدر موضعي 2%، ما حل المشكلة، اريد ان اتخلص من هذا الشعور والاحساس، هل ارتخاء الشرج يؤدي إلى زيادة الهيجان في الشرج وهل تمارين كيغل تقضي على هذا الشعور اللا إرادي.

تمارين كيغل مفيدة جداً وكذلك ممارسة الرياضة والمشي، سلامتك!!

مارست العادة السرية ل3اشهر وبعد توقفي شهر اصبحت اشعر بالم في البظر والفرج كأنه مشدود ووجود رجفة ورعشة تذهب الى القدمين وتنمل ذهبت الطبيبة أخبرتني أن الاعصاب متضررة هل يوجد حل هذا الالم من 3 اسابيع هل له علاج

التوقف عن الممارسة هو الأساس، ويمكن استخدام مراهم مسكنة ، كما يجب ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

انا شاب مارست الجنس في ديري لعدة ساعات ولم افعلها مره اخري هل هذا الفعل يضعف في الانتصاب ويكبر الحوض؟ هل من طريقه لاستخدام الاعشاب لتضيق فتحة الشرج ام هناك عمل جراحي ؟ انا الان اشعر بتوتر و لم يتوقف هذا التوتر منذ من 3 سنوات؟؟

عضلات مصرة الشرج عضلات مرنة في العادة وهي تعود لوضعها غالباً، إلا إذا حدث تمزق للعضلة ، وفي هذه الحالة تفقد وظيفتها في الانقباض وإغلاق الشرج، مما يسبب سلس البراز وخروج الرياح بدون سيطرة. في حالة تلف العصب يمكن أن يوثر على الانتصاب، ولكنه لا يسبب اتساع الحوض، راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة واقتراج العلاج.

امارس العادة السرية منذ ٧ سنوات بجنون وبشكل غير طبيعي وظهرت لي اعراض قبل ٤ سنوات مازلت اعاني بها حتى الان وهي ضيق بالصدر والمعدة وشد بالظهر والخصر والم بعضلات القدم وشد باليد الي امارس بها العادة السرية وفي كل مرة امارس بها العادة تعود هذه الاعراض الملازمة لي منذ ٤ سنوات اريد حل نهائي لها ارجوكم

الحل الوحيد هو التوقف عن العادة فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضةج والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. لأن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

متوقفة عن العاده من ثلاثه اشهر ولم تعد الامور الي طبيعتها ف ارتخاء لعض

Q: أعاني من فقد الاحساس بالبظر والام بالجهاز التناسلي والمً بفتحه الشرج وارتخاء تام لعضلات قاع الحوض والاحليل والشرج علما باني أوقفت العاده السريه من ثلاثه أشهر فهل الاعصاب تلفت

تعبت!! عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وستتحسن الأمور بالتدريج.

Q: هل احتاج الذهاب الي طبيب من اجل الكشف مع العلم أني مازالت لأشعر بمنطقه البظر ولا بالنشوه وارتخاء للحوض كله وكل ما اشعر به الام بالجهاز التناسلي والشرج

عليك وقف العادة السحرية وعمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وستتحسنين بالتدريج.

Q: هل يمكن انت تعود فتحه الشرج إلي طبيعتها بعد ترك الممارسه بدون تمارين في سنه واتنين وهل للوزن له علاقة بهزه المسأله

يمكن ، ولكن مع التمارين أفضل!!! والوزن له علاقة بأن زيادة الوزن تساعد في تضييق الفتحة، ولكنها لا تساعد في زيادة توتر العضلة!!!

Q: هل يمكن ان تعود فتحة الشرج الي طبيعتها بعد توسعتها بشكل كبيرو تعود الاعصاب الي صحتها وانتصاب القضيب ولو بعمليه جراحيه وهل العمليه مضمونه 100%

هناك ععملية جراحية لتضييق الشرج عند تلف الأعصاب، راجع اختصاصي جراحة عامة!!

Q: انا لا اشعر بالبظر داخليا بمعني لا اشعر بالبظر من الداخل لكن اشعر بالجلد من الخارج وتوقفت عن العاده السريه من اربعه اشهر لم تتحسن الأحوال الي الان هل تلف

تاعي التوقف عن العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسنين بالتدريج.

Q: احاول ممارسه تمارين كيغل لتقويه الحوض وعضلات العجان ولكن دون فائده واحس بتشنج وعدم القدره علي تحريك عضله العجان كأنها لم تعد موجوده بقالي ثلاثه أشهر ولا يوجد تحسن

عليك محاولة إتقانها وستتحسن بالتدريج.

17 أكتوبر 2015

1676

متوقفة عن العاده من ثلاثه أشهر ولم تعد الأمور الي طبيعتها فهناك ارتخاء لعضلات الحوض والعجان والشرج وفقد الاحساس بالبظر فهل سأظل هكذا وهل احتاج الي الذهاب الي طبيب وهناك علاج