متزوجه من اشهر اول شهر ف زواجي عانيت من تشنج مهبلي وجفاف شديد تحسنت قل

قد يكون جرى تضرر للأعصاب في الحوض، يمكن استعمال بعض المسكنات قبل الجماع، ويمكن تناول فيتامين بي المركب.كحبوب أو كحقن!!

قد يكون لديك التهابات في المهبل فطرية أو جرثومية، ويجب إجاء الفحوصات اللازمة، راجعي اختصاصي نسائية.

من الممكن أن تعاني من تقلصات المهبل اللاإرادية . عايني طبيب مختص، العلاج نفسي

علاج تشنج المهبل:- العلاج عادة ما ينطوي على تقديم المشورة للحصول على السبب الجذري للتشنج المهبلي. بعض الخبراء استخام برنامج بطيء يعتمد على ألاسترخاء لعضلات المهبل بحيث يفتح المهبل بعدها بسهولة. - تعاون الزوج ممكن ان يساعد في الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم. - وضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يوما عن يوم. على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. - ثقافة جنسية عن اعضاء الرجل والمرأة وعملهما بالاضافة الى محاولات الاسترخاء والحمام الدافيء مع الاسترخاء. وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإىلاج لإنزال السوائل المزلقة.

يمكن تناول المسكنات العادية اللاستيروئيدية مثل البروفين وغيره، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عليك التوقف عن العادة السرية، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

قد يكون السبب سرعة الايلاج، وعدم إتاحة الفرصة للغدد التناسلية لإفراز المزيد من المزلقات التي سهل الإيلاج، سنصح بتأخر الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ويمكن استعمال المزلقات المائية.

الألم اثناء الجماع يعني في الغالب وجود التهاب اما في عنق الرحم او في الحوض وقد يسبب الجفاف ألم ايضا لذا انصح بعمل كشف داخلي وتصوير سونار للتأكد من عدم وجود اي مشاكل في الرحم او عنق الرحم او الحوض واذا وجدت بالامكان علاجها بسهولة

الغالب أن الموضوع يتعلق بالدورة الدموية، راجع اختصاصي باطني ومارس الرياضةوالتغذية المتوازنة  تناول العسل ولامكسرات ولعله خير.