اعتذر على السؤال انا متزوجة و اتناء علاقتي الجنسية اشعر ب التعب فورا لم اعد قادرة على تلبية رغبات زوجي حتى اتناء الجماعة لا يجرج مني اي سائل لم اعد اشعر بشيئ هل لي بدواء او حل

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة. ويساعد في العلاج ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.وعند الممارسة عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

متزوجة مند سنواث و زوجي لايفكر الا في الجانب السفلي من جسمي لم انعم يو

Q: انا متزوجة مند حوالي ١٠ اشهر لم احمل مادا يجب ان افعل لحطت انا زوجي سائله المنوي قليل وليس ابض ١٠٠٪ ولزج شكرا

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. ولعلاج اللزوجة عليه أيضاً تناول فيتامين سي وشرب الكثير من الماء ، ثم عمل فحص للمنويات.

Q: اعاني من تاخر القدف وانا متزوج مند 20 يوما علما اني لم اصل للنشوة وزوجتي لا تطيل معي الجماع اكثر من 10 دقائق فقط

يتم العلاج أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف المسببة لحدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب . يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق إمتناع الرجال عن تناول الكحول

Q: السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 28 سنة وتزوجت مند 15 يوما والى الان لم ادخل بزوجتي وللمشكلة سرعة القدف المرجو منكم المساعدة وشكرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا