امارس الجماع مع زوجتى فى الوضعيه التى تكون نائمة على ظهرها ولكن مع الوقت بدأ المهبل فى التعود على هذه الوضعيه وبدات لا تتحسس بالقضيب بعد الايلاج ماهى افضل واسهل الوضعيات التى يكون المهبل ضيق فيها

يجب تجربة جميع الأوضاع والتغيير باستمرار ، ومن المفيذ للزوجة عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض . كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ماهى التمارين التى تساعد على ضيق فتحة الشرج

Q: سؤالي هو هل ضيق فتحة الشرج يكون من عضله خارجيه ام داخليه ؟ وعند ضيق فتحة الشرج هل عضله خارجيه تنشد ام ترتخي؟

العضلتين تشتدان وترتخيان والضيق من كلاهما!! ولكن العضلة الداخلية أقوى، وأهم، والعضلات عادة في حالة شد، وتفتح أو ترتخي عند آداء الوظيفة في التبرز!!

Q: عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة .. هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية ؟ وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج ؟

نعم تفعل ذلك، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

Q: السلام عليكم...........ماهى المدة التى تستغرقها الحيونات المنوية فى اختراق البويضة؛؛؛؛؛ماهى ايام التوبيض التى تصبح فيهال البو يضة ناضجة؟

راجع حمل فالقاموس

Q: ماهى ملامح المرأة التى تثار بأرجلها؟

لا علم لي بملامح خاصة تدل على ذلك. ربما عليك اكتشاف ذلك بنفسك.

Q: ماهى الادوية التى تزود الحيوانات النوية

لا توجد أدويه ستاندر لكل المرضي .. والعلاج لكل حاله يختلف عن الأخري .. ولكل مريض مسبباته وعلاجه

Q: هل تمارين كيجل تساعد علي تائخير سرعة القزف وتعالج الشرج من التوسع وتقوي عضلاتهاا ولكن كم من الوقت تحتاج هذه التمارين

عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. ويجب أن تستمر التمارين ثلاثة أشهر للتفاصيل راجع القاموس.

Q: ما المشروبات والاطعمة التى تساعد على قوة الانتصاب ؟

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ما هى الطرق التى تساعد على تكبير القضيب

هناك طرق كثيرة مثل الشد وشفط والجراحة، وكلها غير مرضية ولا تلبي الطموحات. وفي الغالب غير ضرورية ، لأنه لا يمكن الوصول إلى مستوى الطول في الأفلام الإباحية ، ولا داعي لذلك أيضاً، حيث أن الخلايا الحساسة في المهبل هي فقط مركزة في الثلث الأسفل. الطول العادي من ٨-١٨ سم.