تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طريقة التخلص من الاثار الجانبيه للعاده السريع
14 يناير 2022
518
مارست العاده من 4شهور كنت افعله علي فترات متباعده لكن شعرت بعدم تركيز والم اسفل معدتي بحثت في الامر وعرفت انه بسبب العاده وانه محرمه وقررت الاقلاع عنه لكن خفت من الاثار الجانبيه فهل هناك علاج معين هذه الاثار ومتي سوف تختفي هذه الاثار نهائيا
1
15 يناير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا توقفت عن الممارسة فستتحسن هذه الأعراض بالتدريج، مارس الرياضة أيضاً وهوايات تشغل وقتك!!
0
2022-01-15 08:41:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%86-1561614
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن الممارسة فستتحسن هذه الأعراض بالتدريج، مارس الرياضة أيضاً وهوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
كنت امارس العاده السريه لمده8سنوات علي فترات متباعده وبعد ذلك كنت امارسها بكثره و للاسف كنت اشاهد الافلام هل التوقف...
المدة كافية، مارسي الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه وعلمت منكم ان اثارها يزول بعد 3 اشهر . ولكن عندما اتوقف 3 اشعر هل الاحتلام...
الاحتلام لا يؤثر على الجسم، وهو عملية لاإرادية لتوازن الجسم، فلا تقلق بالموضوع ، وسيعود الجسم لطبيعته.
سؤال من ذكر سنة 21
قرات ان العاده السريه تسبب مشاكل في العضو الذكري و الخصيه واثار سلبيه انا امارسها يوميا واحيانا اكثر من مره...
إذا تركتها فسيستعيد الجسم لياقته بالتدريج، للمساعدة في ذلك مارس الرياضة والتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة 21
اكتر من 5سنين اعمل العاده السريه وعندما كنت اقذف كنت اعتقد هذا طبيعي لكن الان فهمت ولاحظت ان هناك سرعه...
إذا توقفت عن العادة يعود الجسم بالتدريج إلى طبيعته، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 21
عندما كنت امارس العاده كنت بعدها أشعر بوجع في الخصيه اثناء الجلوس ولكنه يذهب سريعا وحاليا لم افعلها منذ ٣...
كلا، عادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة 23
تركت العادة سرية دون شعور بلاعراض الانسحابيه او اي شئ يزكر حتي منذ 18 يوم مع علم اني كنت امارسها...
لم تصل لمرحلة الإدمان، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.
سؤال من أنثى سنة 30
انابنت انا عمري 18 سنه وانا مدمنه علئ العادة السرية ولكن عندما عرفت انه مضرة تركتها تقريبا حوالي شهر من...
تعتبر ممارسة العادة السرية آمنة ولا تسبب أي مشاكل أي أنها لا تمنع حدوث الحمل ولا تؤثر على الخصوبة والزواج في المستقبل، بل إنه يوجد لها العديد من الفوائد في تقليل الضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم. ولكن يجب العلم أنه مع الإكثار والاستمرار في ممارسة العادة السرية قد يؤدي ذلك إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وبالتالي التقليل من كفاءة الجماع وقد تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الجماع.
على الرغم من عدم وجود نتائج سلبية من ممارسة العادة السرية على المدى الطويل إلا أنه لا ينصح بالاستمرار في ممارستها وللتخلص من أضرارها ينصح باتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
سؤال من ذكر سنة 20
اعاني من العاده السريه منذ أكثر من عام ولا أقدر أن أتوقف عنها وفعلت كل شي للتخلص منها ولم أقدر...
الغالب أن الدواء هو السبب، توقفي عن الدواء والعادة لسرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وأنسي الموضوع.
سؤال من ذكر سنة 23
وفي فترة العلاج كن افعل العاده السريه المفرطه ولقد علمت للتو انها ستؤثر على العلاج هل اذا توقفت منها تماما...
جرب، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، فإذا لم تتحسن ربما يجب التأكد بإجراء الفحوصات المناسبة عند اختصاصي مسالك بولية .
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٧ و ادمنت العادة مدة ٤ سنوات و تركتها منذ اسبوع الحمد لله لكن سمعت الكثير من الاطباء يقولون...
ربما يحتاج الموضوع لفترة أطول مع الامتناع عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
45770
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
309
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره