مارست العادة السرية في عمر وانا الان كنت امارسها كل يوم مرة واحدة تقري

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا توقفت عن الممارسة ستزول الآثار بالتدريج، مارس الرياضة المشي هوايات تشغل قوتك.

كلما قللت يكون إفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

مرة واحدة ليست كالإدمان، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والمش والتغذيةالمتوازنة وهوايات تشغل وقتك ولا داعي للقلق. 

عادي ، ولا داعي للقلق، توكل على الله.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وعند التوقف عنها تعود الأموور إلى طبيعتها.

العادة السرية لا تؤثر على النمو، راجع اختصاصي غدد صماء لفحص هرمون النمو والهرمونات الجنسية.

سيتم التعويض باسرع وقت وبالتدريج، ولا داعي للقلق.

لا تخاف طبيعي بعدين ما لها أضرار تقدر تمارسها عادي من وقت لوقت لكن ابتعد عن المشاهد الاباحية وكل ما يثير الشهوة

ترك العادة يعيدللجسم طاقته ،حيويته كما كان، فلا داعي للقلق