عمري 20 لم احتلم ابدًا كل اعراض البلوغ ظاهره عدا الذقن امارس العاده السريه مره تقريبًا يوميا عندما اقرر التوقف عنها لكي احتلم اتوقف اسبوع ولا احتلم فأقوم بالعاده السريه ثانيةً

الاحتلام لاإرادي ، والجسم سيحتلم عندما يريد وليس عندما تريد أنت، فدعه يعمل على سجيته!!

انا لم افعل العادة السرية اطلاقاً منذ بلغت في سن ال 11 والأن سني 23 وكان يحدث الاحتلام باستمرار ودا شيء طبيعي وبدأ يتغير تدريجياً حالياً واحتلم كل فترة وكنت احتلم بحلم حقيقي ولكن الأن ممكن احتلم بدون حلم والفترة زادت يعني كل شهر مره وتتغير كل 20 يوم فتره متغيره وليست ثابته هل هذا طبيعي

طبيعي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك والله معك!١

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة في الاحتلام ما السبب

Q: هلا.. انا كنت بعمل العاده السريه وتركتها من اسبوعين ولاكن لم لم احتلم حتى الان ؟؟؟ هل هناك حل لكي احتلم

الاحتلام عملية لاإرادية فلا تستعجل على قدرك!! راجع احتلام في القاموس.

Q: دكتور عمري 25 سنة لم احتلم في حياتي مع العلم اني امارس الاستمناء لكن ليس بشكل مستمر احيانا لا امارسه لمدة شهر او اكثر لكن لا احتلم .... احلم لكن لا احتلم .

الاحتلام لاإرادي ، والجسم يقرر متى يحتلم حسب حاجته، فلا داعي للقلق، وقلل العادة السرية.

Q: السلام عليكم، انا عمري ١٥ و لكنني لا احتلم كثيرا غالبا احتلم كل شهرين لماذا ؟ و هل اقدر على فعل شيء يجعلني احتلم اكثر ؟

إذا كنت تمارس العادة السرية فلا يبقى سائل منوي كفاية الاحتلام، والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

Q: انا عندما كنت صغيرا كنت احتلم عادي لكن عندي مدة طويلة لم احتلم ارجوا ان اعرف ان كنت اعاني من مرض ام لا

الاحتلام لا إرادي ، وعدم الاحتلام ليس مرض ، ولا يدل على شيء، فلا داعي للقلق.

Q: أنا شاب وعمري 19 عام عندما بلغت كنت احتلم ولاكن الان لم احتلم لمدة 2 من الشهور ما المشكله وارجو الاجابه وشكرآ

ليس لزوماً عليك أن تحتلم، فالاحتلام لاإرادي، والجسم يقرر حاجته لذلك، ولا داعي للقلق.

Q: احيانا احتلم يومين ورا بعض .. لكن غالباً كل اسبوعين او 10 ايام .. طبيعي ؟

الاحتلام شيء لا إرادي، وما يحدث معك طبيعي ، فلا داعي للقلق.

Q: هل هناك مشاكل اذا لم احتلم علمن اني لم احتلم منذ فتره طويله

لا يوجد مشكلة، فالاحتلام وسيلة دفاعية للجسم ويفعلها متي يشاء، فلا تقلق في الموضوع.

Q: احتلم اكثر من مرة في اليوم

إن الاحتلام عبارة عن الوصول إلى الرعشة الجنسية وإطلاق للسائل المنوي أي القذف ولا يحدث نتيجة الاستنماء وممارسة العادة السرية بل يحدث دون أي تحفيز. ويمكن التحكم في عملية الاحتلام للتقليل منها من خلال: التحكم بشكل متكرر في الاستنماء وممارسة الجنس. ممارسة التأمل وتقنيات الاسترخاء قبل النوم. التحدث إلى الطبيب النفسي أو شخص مستشار حول الاحتلام. للمزيد: المتعة الجنسية Sexual pleasure / ا لجماع والاستجابات الجنسية المرجع: Everything you need to know about wet dreams