الاكتئاب و العادة السرية

حاول إشغال نفسك بما هو مفيد من هوايات ورياضة وزيارة الاصحاب والأهل وعدم التفكير بالعادة السيئة

لا يمكن معرف ذلك، ولا يهم إذا كان الغشاء سليماً!!! الإفراط في العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

قد يحدث ثر للمني بعد الامتناع عن العادة السرية، ولا داعي للقلق تابع الامتناع ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

كلما قللت يكون أفضل!!!

لا داعي للقلق، ويمكن تكرار الحمام أكثر من مرة يومياً. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

المهم في الموضوع هو عدم الإدمان، فعند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية  ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.  ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة  ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

حالة نفسية عابرة، وعادية، فلا تضخم الأمور، مارس الرياضة المشي، والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ولا تفكر بالموضوع، بل بمستقبلك الناجح إن شاء الله!!

أنت تضحك على نفسك، توقف وخلص ،توكل على الله، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله الموفق!!

عليك تقليله وتقلي الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكنك الزواج بعد ذلك. مبروك!!

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال وقتك!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.