لو سمحت يا العاده السريه والرياضه يوميا نصف ساعه تبقي في نتيجه ولا لا

Q: هل يجب الذهاب الى طبيب من اجل ادمان العاده السريه ؟انا امارس العاده السريه يوميا و لمده تتراوح نصف ساعه ، و في بعض الاحيان مرتان ب اليومو شكرا

ربما يساعدك الطبيب النفسي على التوقف عن هذه الممارسه لكن يا صديقي مارس الرياضه الجسدية وابتعد عن الأفلام والصور الاباحية والمثيرة وتحلى بقوة العزيمه والاراده

Q: لو سمحت يادكتور انا يمارس العاده السريه كل يوم يبقي انا كده مدمنه للعادة...وهو ايه المعدل الصح..

لا يوجد معدل صح!! كلما قللت يكون أفضل!!!

Q: انا امارس العاده السريه ف اليوم مره واحده ولكنى ايضا امارس رياضه المشى يوميا لمده نصف ساعه او تقريبا ساعه ف هل سوف يحدث مشكله

كلما قللت العادة السرية يكون أفضل!!

Q: لو سمحت ما هو علاج العاده السريه

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: لو سمحت بعد العاده السريه نزل مني سائل شفاف. .وغسلت كويس ينفع أصلي ولا لازم اخد شاور

هذا موقع طبي، وليس ديني!!

Q: انا بطلت العاده السريه منذ اكثر من ثلاث او اربع أشهر واليوم نمت لمدة نصف ساعه نزلت العاده السريه هل مضر بالصحه او لا

الاحتلام ليس له مضار وهو يتم حسب رغبة الجسم وتحت سيطرته، فلا داعي للقلق وتابع التوقف.

Q: لو سمحت يادوكتر انا لما بمارس العاده السريه بشعر بالم بعدها هل دا عادى ولا ايه ممكن تفيدنى

أين تشعرين بالألم ؟؟

Q: لو سمحت عايز ما هو علاج تعويض للجسم بعد العاده السريه

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل العاده السريه تسبب العقم عرسي بعد ثلاثه اشهر واريد الاقلاع عن العاده السريه وعلاج سرعه القذف لو سمحت انا في غايه القلق

العادة السرية قد تسبب العقم إذا حدثت التهابات في الأعضاء التناسلية!! اوغيرها من الأمراض.وللإقلاع عنها عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: لو سمحت ممكن اعرف اسرع طريقه للتخلص من العاده السريه سواء كان باستخدام ادويه او لا؟

لا ينصح باستعمال الزدوية لترك العادة السرية، بل القضية مسألة قرار، والالتزام به ، كما أن عليك تهيئة الظروف المناسبة من إشغال النفس بهوايات أخرى مثل الرياضة وغيرها.