تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لو سمحت انا تعرضت للاغتصاب في الصغر من دون إيلاج أشعر أن فتحتي واسعة قليلا انا خائف من زيارة الطبيب اريد حلا في اقرب وقت و أشعر الآن بضعف جنسي قليل
7 سبتمبر 2018
1422
لو سمحت انا تعرضت للاغتصاب في الصغر من دون إيلاج أشعر أن فتحتي واسعة قليلا انا خائف من زيارة الطبيب اريد حلا في اقرب وقت و أشعر الآن بضعف جنسي قليل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-07T00:21:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-07T14:03:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1225251#answer-0
لتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لو سمحت حكيم انا تعرضت للاغتصاب في الصغر من سنتين عملت عمليه ولكن حاليا يوجد التهابات متل القلاع لكن غير...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه بجنون من الممكن ان تصل ل 10 مرات في اليوم وانام قليل جدا و ولا اشعر...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا تعرضت للاغتصاب مرتين و لست شاذ لدي مشكلة في توسع شرخ و ليست متمزق هل هناك من...
سؤال من ذكر سنة 5
خروج الدم الحيظ اثناء الممارسة.انا الان اشعر بالم قليل في القضيب انا خائف
سؤال من ذكر سنة 25
انا استخدم حبوب الريتان و اشعر بضعف جنسي هل هذه الأعراض طبيعية ام لا؟
سؤال من ذكر سنة 36
انا عمري 30 سنه فقدة الرغبه في الجنس واشعر بضعف جنسي لم اعد اشعر بالانتصاب وعندما اشاهد مقاطع مثيره اشعر...
سؤال من ذكر سنة
انا اشعر بضعف جنسي شديد وضعف في الانتصاب وقله الرغبه هل هناك حل للحفاظ على الصحه الجنسيه ملاحظه/لست مرتبط
سؤال من أنثى سنة 22
تعرضت لحادث في الصغر لا اتذكر في طفولتي ان حدث ايلاج ونزول دم اريد ان كان غشائي سليم وينزل دم...
سؤال من ذكر سنة
علاج اتساع الدبر لمن تعرض للاغتصاب عدة مرات في الصغر اريد الحل من فضلكم ساجن من هذا المشكل لو كان...
سؤال من ذكر سنة
تعرضت للاغتصاب وانا صغير من منطقة الدبر اكثر من مره و الان انا عمري ٢١ وهذي الفترة بعد كل وجبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين