لقد تعبت من شرب الاع بسبب القدف االسريع رغم ان الانتصاب جيد والشهوة عا
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-27 11:03:06
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شاب ابلغ 26 سنة من العمر مقبل على الزواج احس انني اعاني من ضعف الانتصاب و القذف السريع...
سؤال من ذكر سنة
اسلم عليكم و رحمة الله أريد ان اسائل عن سرعة القذف و عدم اشبع الرغبة الزوجية انا اعرف اثره على...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي القذف السريع ومدة الانتصاب قليلة مما يزيد مشكلة مع زوجتي ولم أقدر أن أزيد من بعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب و اود ان اسأل عن مشكلة القذف بشكل سريع هل لها علاج وايضا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب 21 سنة مشكلتي أعاني من سرعة القذف إذ لا تتجاوز عملية الجماع 3 دقائق و هاد...
سؤال من ذكر سنة 33
أنا شاب حديث الزواج ، أبلغ من السن 30سنة أعاني من سرعة القذف والإرتخاء و حتى الرغبة الجنسية لدي قليلة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يؤثر سرعة القذف على الإنجاب؟اناشاب اعزب٢٤سنةلم اقم ايةعلاقةولدي قلق شديد بشأن سرعة القذف مع العلم لدي طاقة...
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم ، انا شاب عمري ٢٢ سنة ، ادمنت عن العادة السرية كثيرا ، اصبحت اعاني من انكماش و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب اعزب عمري 23 سنه ولدي مشكله في سرعه القذف بسبب كثرة ممارسه العاده السريه واصبحت اخاف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 27 سنة اعاني من القدف السريع مع ان الانتصاب يكونو طبيعي فهل من علاج او حل ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره