لديا سوال انا متزوجة عندي رتخاء فلمهبل احس برتخاء احس بمهبلي دخل لجوا
إجابات الأطباء على السؤال
ارتخاء المهبل قد يكون خلقياً، ويمكن العلاج بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاولين جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
0 2018-10-27T11:29:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-1258415#answer-0ارتخاء المهبل قد يكون خلقياً، ويمكن العلاج بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاولين جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
ضعف في الرغبه الجنسيه. احس اني ماحس ب القضيب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة اعزب لا أدخن مند فترة ليست بالقليلة وعلى شكل فترات متقطعة احس عند...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم احس انو القضيب عندي صغير
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجة منذ شهرين ولا استمتع ابدا بالعلاقة الحميمية اثناء الجماع لا احس ابدا بدخول القضيب ..ماهو الحل هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 31 مقبل علي الزواج بعد اربع شهور احس بسرعه ضربات القلب اذا واجهت العاطفه الرومانسيه سوال 2،...
سؤال من ذكر سنة
لماذا لا احس بالرعشة ابدا عند الجماع مع اني استمتع اثناء الجماعمتزوجة من ٥ سنواتلم احس بالرعشة ابدا
سؤال من ذكر سنة
انا كنت شاذ جنسيا والان المسافة بين اردافي احس بانها تكبير هل استطيع تقليصها
سؤال من أنثى سنة 6
انا لسا سنه وشويه متزوجه ومن اتزوجت ما احس بالعلاقه الزوجيه، الي هو الجماع ابدا ابدا، ومره احس حالتي النفسيه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا طول قضيبي يمكن ٩ متزووج احس الحين صغر احس بدا يصغر مره مو زي اول
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب عمري ٢٣ سنة بعد يوم من تلقيح جرعة ثانية كورونا بدأت افقد الرغبة جنسية وانتصاب ضعيف مع علم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                                 
                                 
                                 
 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين