انا أعاني من سرعة القذف أثناء العادة السرية يحدث القذف في غضون دقيقة الى دقيقة ونصف؛ انا مقبل على الزواج واخاف أن اعاني من نفس المشكلة لذالك اريد استفساركم هل سرعة القذف في الاستمناء هي نغسها غي العلاقة الحميمة؟

الغالب هي نفسها وربما أسرع!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة ١٠ ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الانتصاب جيد أثناء النوم ولفترة طويلة كمية السائل المنوي جيدة مستوى القذف 1من 10 وهذا منذ 7 سنوات تقريبا سرعة القذف أثناء الجماع مما يؤدي إلى إنهاء الجماع بأقل من دقيقة وحالات نادرة تصل فترة الجماع إلى 15 دقيقة المشكلة هي سرعة القذف أثناء الجماع وضعف القذف لم اقم بالتشخيص

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سلام عليكم منذ ان تزوجت اعانى من سرعة القذف حيث انه يحدث سرعة قذف بعد الايلاج في دقيقة او اقل ولاكن من الممكن اكمال الايلاج بعد القذف لمرة اخر تكون اطول بعشرين ضعف من المرة الاولي وتختلف معي سرعة القذف بحسب الوضع بمعنى في الوضع الذي اكون فيه مستلقي علي ظهري يكون القذف بعدل الايلاج من 2الي 3 دقايق

عادي ولا داعي للقلق، وننصح لتأخير القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

أنا متزوج من سنة ونصف،وأعاني من سرعة القذف حيث لايمكنني الإطالة لأكثر من دقيقة في أغلب الأحيان عندما تكون الوتيرة سريعة، وعندما تكون وتيرة الممارسة بطيئة يكمنني الإطالة إلى حد 5 دقائق تقريبا. جربت كريمات التخذير مع الواقي الذكري وقد ساعدت قلياً في إطالة المدة،لكن مع فقدان الإحساس. هل يوجد حل آخر

لذلك عليك إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كيغل أيضاً.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لدي مشكلة في القذف السريع في الممارسة الجنسية عند الالج لا تتجاوز الممارسة دقيقة من قبل كنت أخذ رذاذ مؤخر القذف ويعطي لي نتيجة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة

Q: اعاني من الم خفيف في القضيب بعد الانتصاب للمرة الثانية اثناء العلاقة الجنسية ولا يحدث معي في المرة الاولى واعاني من سرعة في القذف حيث لا تستمر اكثر من دقيقة

أسباب ألم القضيب: -التهاب النسيج الخلوي ، -الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية -التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: أعاني من سرعة في الانتصاب قبل ممارسة الجنس مع الشريكة وحتى قبل أي اتصال جسدي خلال ثواني. وكذلك سرعة في القذف (20-25 ثانية). رغم أنني مع نفس الشريكة منذ 4 سنوات.

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، ثم عليك إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق!!

Q: اعاني من صعوبة القذف في المرة الثانية للجماع إذ يستغرق الوصول إلى النشوة أكثر من ٣٠ دقيقة بالرغم من وجود الانتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

23 مايو 2016

1809

لدي مشكلة في القذف السريع في الممارسة الجنسية عند الالج لا تتجاوز الممارسة دقيقة من قبل كنت أخذ رذاذ مؤخر القذف ويعطي لي نتيجة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يمكن تحسين الوقت بممارسة تمارين ميغل لتقوية عضلات الحوض والتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 مايو 2016