لدي مشكل اثناء التبول يسبكني المذي ام في البداية اوفي ال ر و في بعض ال

نزول المذي ليس مشكلة فهو ينزل عند الإثارة الجننسية بلا إرادة، ولا يستدعي القلق، أما قلة الرغبة، فالغالب أنها نفسية وعادية، وننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج