دكتور غدد صماء ومسالك بوليه

عليك وقف العادة السرية أولاً، ثم ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ثم عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الودالي والنظر في ضرورة الجراحة.

الأسباب قد تكون - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. - الضعف البدني وضعف التغذية وقد يشم العلاج - بعض الادوية المحفزة للجماع. - علاج السبب الرئيسي للمشكلة. - الأدوية التي تعالج الحالة النفسية للمريض.

ليس بالضرورة ، ما دامت الأرقام كما ذكرت ، فليس لديك مشكلة.

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتقليل الممارسة الجنسية أو وقف العادة السرية، الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقدرة الجنسيين:١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

ممكن، حسب الحجم الموضوع، وليس المتخيل!! راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليك أولاً وقف التدخين، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المترازنة، وبعد ثلاثة أشهر قم بالفحص مرة أخرى وسترى الفرق، اكتب مرة آخرى عن النتيجة.

ممكن جداً، وعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لإمكانية استئصال الدوالي، وعمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم الحالتك الجنسية بعد ٣ أشهر من العلاج.

ضعف حركة الحيوانات المنويه هو احد الفحوصات وبهذا فانه قد يكون سبب للعقم… ضعف الانتصاب. ممكن تقويتع عن طريق بعض التمارين والاقراص

الموضوع في الغالب ليس له علاقة بالعملية، وعليك إجراء فحص للمنويات، والهرمونات الذكرية، راجع  اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة

فوراَ يمكن تناول الحبوب المنشطة بعد مراجعة طبيب، ولكن على المدى الطويل مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات .