لدي ضعف في الرغبة الجنسية وضعف في الانتصاب يحدث فجأة بعد بدء العملية الجنسية والتحاليل الطبية التستيرون والبرولاكتين وتحليل السائل المنوي كلها ضمن القيم الطبيعية وهذا الموضوع بدأ معي منذ أول يوم في الزواج قبل شهر تقريبا فهل السبب نفسي وما هو الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الدوالي أحد الأسباب، ففحص الهرمونات جيد وكذلك فحص التصوير، لذلك يجب التخلص من الدوالي،  راجع اختصاصي مسالك بولية.

باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله

الحل هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريجنفسياً وجسمياً.

عقار المودابكس قد يؤدي لضعف الرغبة لدى بعض الناس، كما أنه قد يؤدي إلى تأخر في القذف لدى بعض الناس.يغضل تغييره باستشارة طبية.

استمر في العلاج مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

بالتأكيد له علاقة، فالتستوستيرون يزيد من بناء المنوياتو ويزيد من الرغبة الجنسية،، ولكن الانتصاب الجيد يدل أن كله تمام، يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات، للتأكد،ولكن في كل الأحوال عليك ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، كذلك زيادة الثقافة الجنسية تفيد في تحسين وفهم العملية الجنسية بشكل عام، تمنياتي بالتوفيق.

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك

 

الموضوع في الغالب ليس له علاقة بالعملية، وعليك إجراء فحص للمنويات، والهرمونات الذكرية، راجع  اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة

يمكن عمل تحليل للمنويات والهرمونات والمتابعة مع اختصاصي مسالك بولية.