السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة وبصحة جيدة الحمدلله انا من النوع الذي لا يحتلم اثناء نومه وقليل الممارسة للعادة السرية حاولت اليوم ممارستها ولكن القضيب لم ينتصب ابدا

ربما يجب التأكد من صحتك الجنسية بعمل فحص للهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

اثناء الممارسة وفي لحظة القذف يخرج زوجي القضيب خارج المهبل وبعد القذف يقوم بمسحه من الخارج ثم يكمل الجماع مرة أخري علما انني لم اتناول مانع الحمل الا بعد الممارسة هل يتم الحمل

الاحتمال وارد، ولو ضئيل، انتظري الدروة اشهرية التي تنفي الحمل.

لدي ضعف الانتصاب انا مدخن ..ومتوتر من ناحية العمل ... بلا شهية استطيع ان امضي يوم كامل بلا اكل ولا احب الاكل بل اشرب من السواؤل اكثر اريد طبيب خاص اتواصل معه

ربما عليك التوقف عن التدخين!! وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات ، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف يقوم البعض بالاستمناء قبل ساعة من الممارسة الجنسيةلعلاج القذف. وانا امتنع اسبوع كامل او اكثر حتى استطيع الممارسة ومازلت شاب غير مدخن ولا اشرب وبصحة جيدة

Q: هل يوجد اى دواء لتأخير القذف فقط لزيادة المتعة دون وجود اى مشكلة اخرى وذلك بدون اى آثار جانبية / او اقل قدر ممكن / السن 42 عام غير مدخن وبصحة جيدة .

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ممارسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في القاموس وقف التدخين، والراحة الكافية.

Q: لماذا احيانا لا اقدر المحافظة على الانتصاب اكون في صلب الممارسة ويذهب الانتصاب وانا اعاني معناة شديدة لا اقدر الممارسة اكثر من نصف ساعة بعد النصف اخسر الانتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عندى 35عاما واعانى من سرعة القذف واحيانا اشعر بالم او تورم فى الخلف بعد الممارسة

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: لقد توقفت اسبوع كامل عن ممارسة بعد الممارسة قذف سريع وعدد قليل

لتحنب الآثار الجانبية للعادة السرية عليك وقفها لمدة أشهر على لأقل،ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ماهو سبب الممارسة الجنسية لمدة طويلة ك ساعة او ساعتين ولايحدث قذف من قبل الرجل؟ وما الحل ؟

علاج تأخر القذف يتم أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق إمتناع الرجال عن تناول الكحول، وعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: بشكل عام يوجد ضعف انتصاب ،، ويقل الانتصاب اكثر أثناء الممارسة وقلل القذف

عاي هذه آثار العادة السرية، وإذا توقفت فستتحسن بالتدريجولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر وسترى الفرق.

Q: لا اصل للنشوة الجنسية الا باستخدام الفياغرا . من غير الفياغرا يرتخي العضو الذكري أثناء الممارسة الجنسية . بالرغم من انه الزوجة تصل للنشوة الجنسية وانا يرتخي عضوي قبل القذف

لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة سلامتك.

18 سبتمبر 2017

620

كيف يقوم البعض بالاستمناء قبل ساعة من الممارسة الجنسيةلعلاج القذف. وانا امتنع اسبوع كامل او اكثر حتى استطيع الممارسة ومازلت شاب غير مدخن ولا اشرب وبصحة جيدة