سلام عليكم. امارس العادة السرية و مباشرة بعد خروج المني احس بالم شديد في الركبة اليسرا يدوم حوالي 20 ثانية. اريد معرفة ما السبب و ماهو الحل لذلك. و كيف اقلع عن العادة السرية.

للاقلاع عن العادة السرية. عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.وهذا الحل الأمثل للألم. الألم ليس بالضرورة أن يكون من العادة السرية.

عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ اربع سنوات كل اسبوع مرتين او ثلاثة هل يئثر ذالك على صحتي او على شيء ما في المستقبل وكيف اقلع عن هذه العادة مع العلم انني حاولت اللف مرة وا

إذا قللت أو توقفت يكون أفضل وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

كيف اقلع عن العادة السرية رغم أنني لا اضع اي شيء داخلي

Q: احاول ان اقلع عن العادة السرية ولكن لا استطيع هلا هناك شي ما يساعدني عن تركها ؟

إرادتك أهي أول عامل مساعدة، ثم ممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل قوتك وتوكل عل الله!!

Q: عازبة امارس العادة السرية منذ عام بالتدليك و حل البظر ، هل هذا يؤثر على البكارة ، و انتظام الدورة الشهرية ؟كيف اقلع عن هذه العادة ؟

لا داعي للقلق، فما دام لم يدخل شيء في المهبل، فالغشاء سليم.وللإقلاع عن العادة عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

Q: اصبحت لا احس بالبظر عندي رغم انني كنت امارس العادة السرية كيف يعود البظر لطبيعته و احساسه كما في الاول

بوقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: كيف أبتعد عن العادة السرية ؟ طريقة الإبتعاد عن العادة السرية ؟

عليك تقليل الأكل، و ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء

Q: كيف اقلع عن العاده السريه ؟

تقلع عن ادمانها بالتدريج بمليء وقت الفراغ باشياء مفيدة كالرياضة والمطالعة والاهتمام بتكوين علاقات اجتماعية مفيدة مع اصدقاء ومعارف.. وعدم شغل وقتك بالافكار الجنسية فكلها عالم من خيال غير حقيقي .

Q: كيف اقلع عن العادة السريه لا استطيع الإقلاع عنها حيث ان لا تكتمل اليوم إلا ونا مسويها من ٤ الى ٥ مرات ... تعبت

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك إشغال نفسك بهوايات مثل رياضة والمطالعة والاندماج مع الاصدقاء.