تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اجعل قضيبي متانة وزيادة سمكه ما هي الطريقة المناسبة وهل القذف السر
24 أكتوبر 2017
3524
كيف اجعل قضيبي اكثر متانة وزيادة سمكه ما هي الطريقة المناسبة وهل القذف السريع له علاقة بالعمر انا عمري 20 سنة واريد زيادة قدرتي على التحمل في القذف . ارجو الرد. وشكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-24T07:48:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين القدرة الجنسية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2017-10-25T14:43:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D9%83%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-1045483#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين القدرة الجنسية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اجعل القضيب اكثر انتصابا وزيادة القذف اثنأ الجماع قمت بخدشه واحتكاكه بلجينز هل يسبب التاخير وعدم القذف
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 45سنة متزوج واعاني من ضعف وعدم القدرة على التحمل عند الجماع مشكلتي القذف السريع لان راس قضيبي...
سؤال من ذكر سنة
ما ضرر استخدام مؤخرات القذف ( الحبوب - البخاخات - المراهم ) ؟ وما هي الطريقة المناسبة لعلاج سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم , انا عمري 19 عام, طولي 174 سم ووزني 60 كجم , طولي قضيبي 14 سم و محيطه...
سؤال من ذكر سنة 28
كيف اتخلص من سرعة القذف اريد التخلص من سرعة القذف هذا يؤثر علي نفسيا اكثر مايكون جسديا ارجو الاجابة باكامل...
سؤال من ذكر سنة 36
انا شاب واعزب ومقبل ع زواج اعاني من مشكلة القذف السريع ارجو الرد شكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور ما هو سبب القذف السريع كيف يمكن ان اعالج مشكلة القذف السريع
سؤال من ذكر سنة 21
طول عضوي الذكري 10-12 وعمري 20 سنة ، هل الطول له علاقة بالعمر؟ وهل اكو طريقة لزيادة الطول؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أنواع الأكل التي تساعد على زيادة الانتصاب وطولة مدة القذف وشكرا
سؤال من ذكر سنة
كيف اجعل قضيبي يكون صلب ومنتصب اكثر?
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين