كيف اتخلص من اتساع الفرج اثناء الجماع..?

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة ويمكن التخلص من جفاف المهبل بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، واستعمال المزلقات.وعندها قد يتم الإيلاج بدون ألم. أو يمكن استخدام مراهم مخدرات موضعية.

يجب إطالة المداعبة، وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ويمكن تناول بهض المهدئات قبل الجماع، كما يفضل فحص المعادن في اجسم، فقد يكون نقص بعضها هو السبب. راجعي اختصاصي نسائية.

القرار هو الأهم، ويمكن استعمال مخدر موضعي في الشرج عند الشعور بالرغبة.

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية. عليك تقليل الأكل قبل النوم وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء!!!

ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.

يمكن أن يرتبط الانتفاخ في القولون وتكوين الكرش في منطقة البطن بعد الممارسة بالاحتفاظ بالغازات والسوائل في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي. بعض النصائح للتخلص من ذلك هي: - الحصول على كمية كافية من الألياف الغذائية في النظام الغذائي. - تناول القليل من الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية. - ممارسة الرياضة بانتظام. أما بالنسبة للزيادة في اللزوجة في الجلد بعد الممارسة، فقد يرتبط بخلل في البشرة أو في التغذية أو في الإجهاد الناتج عن الممارسة. يوصى بالاهتمام بالعناية بالبشرة مع استخدام المرطبات وتناول الطعام المتوازن والحفاظ على التوازن العاطفي. يمكن استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتقديم النصائح المناسبة.

لون المناظق الحساسة يكون أكثر غمقاً من بقية الجسم، ويختلف من شخص لآخر، يمكن تاستعمال المبيضات العادية من الصيدلية أو تركه كم هو ، ولا داعي للقلق.

اولا فحصك لنفسك غير مجدي لا يدل على التشخيص ثانيا توسع المهبل هو نسبي مابين سيدة واخرى وذلك يظهر جليا بالجماع حيث يشكو الزوجان من الاتساع وعدم الاستمتاع.واخيرا بالفحص من قبل الاختصاصي هو الذي يحدد الاتساع ومدى توسعه

لا لن يحدث حمل طالما لم يدخل المنى بالمهبل وهذا ليس معاد التبويض

عليك التفكير في طريقة ميكانيكية، مثل وضع محارم إ، نامبو على باب المهبل.