سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

كيف أتأكد ان ليس لدي أمراض او اي عرض من ممارسه الجنس من الدبر ؟؟؟وهل لديه علاج طبيعي

icon تم إنشاؤها في 19 نوفمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 6887
كيف أتأكد ان ليس لدي أمراض او اي عرض من ممارسه الجنس من الدبر ؟؟؟وهل لديه علاج طبيعي

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من الفحص الطبي لاستبعاد وجود أمراض في الشرج، لتقوية عضلات الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى... اقرأ المزيد
لا بد من الفحص الطبي لاستبعاد وجود أمراض في الشرج، لتقوية عضلات الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السعرات الحرارية في الاكل مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
كيف تتخلص من الامساك في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً