سلام عليكم كنت أمارس العادة مرة او مرتين بالأسبوع بالكثير وحاليا متوقف عن العادة.. يحدث الانتصاب عدة مرات لكن بفترات/مدة قصيرة .. وانا ابعد نفسي عن الشهوات هل هذا طبيعي وكيف اتأكد اني يمكنني ان احافظ عالانتصاب وانا ابعد نفسي عن الشهوات

يفضل التوقف عن العادة وستتحسن الحالة وعليك تقليل الأكل و ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وتحبها! وستتحسن بالتدريج.

دكتور انا مدمن بالعادة السريه وبححاول ابعد عنها المشكلة عندي اني بختلط ببنات كتير واما ببطل اجي اسلم ع اي وحدة ومفيش اي جنسيه بفكر فيها القي نفسي نزلت لازج من القضيب حتي اذا كنت بكلم وحدة عادي او اضحك معاها القي نفسي بنزله ودة مقصر عليا في اني ابطل العادة

الغالب أن ما ينزل هو المذي ، هو ينزل عند التأثر الجنسي، ويختلف عن اقذف، وهو عادي ولا يدعو للقلق، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

انا كنت امارس العادة السرية وتحديت نفسي اني امتنع عنها امتنعت عنها عشر ايام لكن بعد العشر ايام فعلتها وانا كتير ندمانة هل طبيعي انو عند المحاولة افشل واستمر بالمحاولة مرة اخري

طبيعي مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك اقرئي ، طرزي، اكتبي تزوري صديقاتك!!

انا قلت لكم اني مارست العاده اكثر من ١٥ سنه بافراط طل يوم من الصبح للمغرب وانا اسويها اهلكت جسمي اوجاع باجري وبالخصيه والقلب الخ..والان اراقب نفسي واحس ان نفسي متعب احيانا اخذو قصير او طويل لا او ينقطع لا اعرف هي اعراض قلق او عضويه بسبب العاده.قطعتها فتره ورجعتلها تاني.ساقتله تاني عنها هل سأعود طبيعي؟

إذا أقلعت هن العادة فستختفي جميع خيراتها التي ذكرت من الضعف والتعب والنسيان وغيره ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية خلال ٣ أشهر

عمري ١٧ كنت أمارس العادة السرية وأدمنت عليها، وتوقفت عنها شهرين، ثم رجعت مرة أخرى لكن مرة واحدة فقط، وشاهدت الأفلام الإباحية بدون استمناء، وتوقفت عنها أسبوع والآن أعاني من خوف شديد من أي شي وقلق وتوتر ودوخة ولوعه واكتئاب نوعا ما وتعب. وخمول ما الحل؟

الحل هو التوقف النهائي عم الممارسة، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ، وتغيير أصدقاء تسوء إن وجدوا والتوكل على الله.

مارست الجنس من قدام وحسيت بشي غلط حسيت نوعا ما داخل بس ما كثير من يومها وانا متخوفه اذا اكون مفتوحه كيف اكتشف نفسي اذا كنت ما مفتوحة او لا ؟؟

فحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

كنت قاطع عن العادة فترة طويلة اكثر من ٤٠ يوم،ولكني اليوم مارستها للأسف،وحالتي النفسية مكتئبة بسبب اضرارها على الذاكرة والتركيز والعقل،فهل هناك طريقة تمكنني من العلاج من هذه الأضرار بأسرع وقت ممكن؟وكم يجب علي ان اصبر حتى ارجع لطبيعتي ويتحسن تركيزي وذاكرتي وحالتي النفسية؟

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

كيف ابعد عني وسواس البكارة رغم اني لم ادخل شيئ للمهبل فقط العادة السرية من فوق كما اني حاولت فحص نفسي لم ارى شيء هذا كله بسبب المجتمع وافكاره اقسم اني تعبت

ما دام لم يدخل شيء في المهبل، فلا داعي للقلق فالبكارة لا تتمزق إلا بدخول شيء في المهبل!!

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

اعراض العادة وتاثيرها على الصحه النفسية

Q: ودي اتخلص منهاا كل ما يصير علي ضغط او شي اقوم اسويها وامتنع وارجع اسويها وحرفيا كرهت نفسي

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وللمساعدة في التوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

Q: كل مرة أثناء الاحتلام استيقظ لأجد نفسي كأنني كنت أداعب نفسي واستيقظ علي خروج المني لكن بدون رعشة...ما هذا؟

احتلام عادي، ولا داعي للقلق، قلل الأكل قبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

3 نوفمبر 2021

381

كنت ممتنع عن اني اسويها وحسيت اني ارضيت نفسي لكن بعد شهرين من امتناعي عنها امس رجعت لها وندمت وحالتي صارت للأسوء واقنع نفسي انها شي عادي سواء سويتها او لا ابغا ابعد واتخلص من اعراضها بدون ما تمر مده لازمه عشان ارجع لطبيعتي