تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل بعد التوقف عن الاستمناء
12 فبراير 2023
872
كنت مدمنا على الاستمناء و بعد تركها لأكثر من 10 ايام شعرت بأن لدي برود جنسي و انتصاب اقل مما كان عليه و الم خفيف في القضيب و الخصيتين هل هذه مشكلة تستدعي التدخل الطبي ام انني سأصبح افضل بعد 3 اشهر ؟
1
13 فبراير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ستصبح أفضل إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. توكل على الله.
0
2023-02-13 08:29:32
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86-1674547
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ستصبح أفضل إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. توكل على الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا للاسف مدمن على الاستمناء كنت استمنى مرتين و ثلاثة يوميا و الان اعانى من الام فى الخصية و القضيب...
طبعاً يمكن ولكن عليك التوقف عنها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 18
بدأت التعافي من العادة السرية قبل 10 اشهر تقريبا و احتلمت عدة مرات و لكن قبل ثلاثة ايام تقريبا احتلمت...
عادي، ولا داعي للقلق، تابع الامتناع، وقلل الأكل وقبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء...
ما تعاني منه الان هو موضوع بسيط لا يدعو للقلق ابدا
حيث ان الامر لا يتعدى كونه نفسيا
وانا واثق تماما انك اذا استطعت الايلاج مره واحده ستصبح الامور بعدها جيده تماما
من الممكن ان تاخذ حبة فياغرا عيار 50 ملغم لمره واحده
حيث ستشعر بعدها بالرغبه والانتصاب
كما انه لا بد من مداعبة الزوجه وافهامها ومصارحتها ان العمليه الجنسيه عهي لاستمتاع الطرفين المشتركين بها
عليك تهيئة الاجواء الرومنسيه قبل المباشره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، سؤالي بخصوص معدل الاحتلام الطبيعي لشخص أعزب غير متزوج ولا أمارس العادة السرية. أعلم ان الأمر يختلف من...
لا داعي للقلق، ولكن ساتعداداً للزواج أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة طيلة الفترة القادمة، ولا داعي للقلق بشأن الاحتلام ، فهو أمر لاإرادي .
سؤال من ذكر سنة 34
انا عمرى 31 عاما و سأتزوج بعد اسبوع ان شاء الله و انا للاسف مدمن للعادة السرية منذ 3 سنوات...
اولا عليك ان تتوقف عن ممارسة العادة السرية تمام.
ثانيا لا توجد مشكلة من حدوث الانتصاب مع الاحتكاك فقط.
ثالثا كل هذه الاشياء يمكن ان تتغير مع الممارسة الحقيقة فالزواج يختلف عن العادة السرية.
رابعا عليك بعدم التفكير في الامر تماما وان تتزوج وتترك الامور علي طبيعتها واذا حدثت اي مشكلة هيتم حلها باذن الله
سؤال من ذكر سنة 27
انا ولد عمري 22 غير متزوج مشكلتي لدي سرعة قذف شديدة لنصف دقيقة المهم اقل من دقيقة صراحة افرطت في...
لتجنب الضعف الجنسي ينصح بوقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من احتلام يومي او كل يومين، و من الجدير بالذكر اني كنت اعاني من الم في الخصية او رأس...
تعبت من ماذا!! الاحتلام شيء لاإرادي ولتقليله عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وتقليل التفكير في الجنس.
سؤال من ذكر سنة 21
امارس العادة منذ ان بلغت وعمري الان ١٧ ، وعلمت اضرارها في المستقبل و انا خائف جدا و في حالة...
مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم يحصل مشكل في الجهاز التناسلي، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٧ كنت امارس العادة منذ البلوغ و تركتها منذ اسبوع ، و القضيب اصبح قطرة ضيق في بدايتة و...
سيرجع إلى حالته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.
سؤال من أنثى سنة 26
انا فتاة مقبلة على الزواج اريد استفسارا حول الاحتقان الجنسي فانا كنت اعاني من ادمان العدة السرية و تركتها الحمد...
عند الزواج يزول الاحتقان!!!!ولا يؤثر على الانجاب!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره