بدأت التعافي من العادة السرية قبل 10 اشهر تقريبا و احتلمت عدة مرات و لكن قبل ثلاثة ايام تقريبا احتلمت احتلام مصاحب بحلم جنسي و استيقظت اثناء القذف و كنت استطيع ان اتحكم في نفسي فاوقفت القذف (ليس بيدي ) و كان اساسا في نهايته و كنت متوتر و بعد ذلك اليوم اصبح يأتيني صداع خفيف هل هذه انتكاسة ام طبيعي ؟

عادي، ولا داعي للقلق، تابع الامتناع، وقلل الأكل وقبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!

مساء الخير .. حصل ضغط قوي على القضيب لدي و بعدها شعرت بألم عند نقطة اتصال القضيب بالجسم و في وسط القضيب و خفت مما يسمى بكسر القضيب علما انه يحصل عندي انتصاب ربما اقل من السابق

يرافق كسر القضيب عدد من العلامات والأعراض منها: سماع صوت طقطقة أو كسر، ألم القضيب الحاد، تكدم وانتفاخ القضيب، زوال الانتصاب فور حدوث الكسر، نزول الدم من الاحليل في بعض الحالات

انا توقفت عن العاده السريه اكثر من 90 يوم للاسف مارسه العاده السريه بعد هذه المده انتصاب تحسن و الرغبه هل بسبب انني مارسه العاده السريه مره بعد هذه الفتره يؤثر علي التعافي و كيف اتعافي كليا و ارجع كما كنت رغبه و انتصاب قوي و هل الفازلين الطبي ضار للجلد القضيب لانني استخدمته مع العاده السريه

إذا توقفت عن العادة السرية فلا حاجة للفاشلين ولا غيره!! تابع الامتناع وسيعود جسمك إلى حالته. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

اعتذر عن الازعاج كيف اعرف انني اصبت بالتهاب في القضيب وسبب برود جنسي جراء الافراط في الاستمناء لسنين اصبت بضعف انتصاب شديد غير كافي للايلاج مع هيجان جلد القضيب والوخز عند لمسه

عليك ترك العادة أو تقليلها والتعود على الجنس الطبيعي. كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

من ثلاثة أيام بدأت أشعر بشعور غريب في القضيب وهو مشابه لشعور ما قبل الاستمناء مما يدفعني للعادة السرية ثم يعود الشعور بعد قليل من الاستمناء .. مع العلم أنا لست متزوجا ولست مدمنا على العادة السرية الا انني امارسها بفترات متباعدة

لا داعي للامتثال لهذا الشعور، ويمكنك نسيانه فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

انا للاسف مدمن على الاستمناء كنت استمنى مرتين و ثلاثة يوميا و الان اعانى من الام فى الخصية و القضيب و عند القذف و ضعف انتصاب شديد هل ممكن ان اتعافى بعد كل هذا ام لا يوجد امل ؟

طبعاً يمكن ولكن عليك التوقف عنها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم لدي مشكلة في الانتصاب كانت حالتي عادية انتصاب سريع وعادي ،بعد مرور سنة على الزواج اصبح لدي ارتخاء القضيب بعد الالاج ومع المذة اصبح لدي غياب انتصاب كلي ونفور جنسي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت امارس الشذوذ مع نفسي من سنتين و اخاف من الكشف الطبي بعد 6 اشهر في لحربيه و عدت للشذوذ في الشرج منذ 3 اشهر و لا اعرف ان كانت فتحه الشرج اتسعت ام لا هل يوجد كريم لتضيقها

لتضييق فتحة الشرج يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مشاكل بعد التوقف عن الاستمناء

Q: اسباب الم القضيب و الخصية اثناء الاستمناء و بعد الاستمناء الم فى الانتصاب و الخصيتين و انتصاب ضعيف ما الاسباب و ما العلاج ؟؟

أسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكور مرض تناسلي التهاب البربخ التهاب البروستات الحمى المالطية حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: لدي مشكل بعد كل عملية انتصاب القضيب بينزل المني و اشعر الم في الخصيتين احيانا و مع طول المدى فقدة القدرة على الانتصاب الكامل و لدي حرقة عند تبول

يبدو أن لديك التهابات في الجهاز البولي والتناسلي، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

12 فبراير 2023

1154

كنت مدمنا على الاستمناء و بعد تركها لأكثر من 10 ايام شعرت بأن لدي برود جنسي و انتصاب اقل مما كان عليه و الم خفيف في القضيب و الخصيتين هل هذه مشكلة تستدعي التدخل الطبي ام انني سأصبح افضل بعد 3 اشهر ؟