تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت مدمن عاده السريه لمده ٩سنوات والان توقفت عنها هل لو توقفت عنها لمد
12 مارس 2018
4070
السلام عليكم كنت مدمن عاده السريه لمده ٩سنوات والان توقفت عنها هل لو توقفت عنها لمده ٣ سنوات يعود كما كان من ضعف انتصاب وسرعه قصف وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-03-12T20:25:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعود ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
1
2018-03-13T10:05:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%A9%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%87%D9%84-1114334#answer-0
يعود ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
انا مدمن للعاده السريه من سنوات والان عندما افعلها اشعر بقضيبي ينتصب ثم ينام وهكذاوايضا اصبحت مقبلا على الزواج واريد...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اتوقف عن ممارسه العاده السريه فهل اذا توقفت عنها سيعود الجسم كما كان
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن للاستمناء كنت افعلها بمعدل 3 مرات باليوم لمده سنه واللان انا عندى سرعه قذف حيث ان المده لا...
سؤال من ذكر سنة 23
لقد توقفت عن العاده السريه لمده شهر ولكن غلبتني شهوتي وانتكست ومارستها لمده اربع ايام ولكن إذا رجعت عنها هل...
سؤال من ذكر سنة 35
ادمن العاده السريه وعندي ضعف انتصاب هل لو توقفت عن العاده السريه سوف يعود الانتصاب لوضعه الطبيعي وكيف اتخلص منه...
سؤال من ذكر سنة
هل طول القضيب يقل بالعادة السرية و هل لو توقفت عنها يعود لطولة الطبيعى ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مدمن على العاده السريه ولما قررت اتملك اقلعت عنها من 3 اشهر والان فيه انتصاب متذبذب احيانا...
سؤال من ذكر سنة 22
انا كنت امارس العاده السريه منذ سنوات لكن توقفت عنها لمده ٩٠ يوم لكن لم اشعر باي تحسن كان يوجد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يادكتور انا امارس العاده السريه لاكن لااستخدم الصابون ابدا كل يوم امارسها واحيان مرتين ثلاثه في اليوم ولدي...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم .. امارس العادة السرية وانا بعمر 15 تقريبا وانا الآن بعمر 20 وبمحاولات للتوقف عنها، سؤالي هو هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين