مشكلتي مارست العاده السريه في سن ١٥ ومارستها لمده تقل عن سنه لانني لم اعرف عنها شي ولكن لااستطيع انام بسبب الوسواس والتفكير لاني قرئت انه تدمر الجسم وتحرمه في العمر وانا نادم

الحالة النفسية السلبية هي التي تدمر الجسم، فانسى الموضوع واحمد ربك ، وتوكل على الله!!

مرحبا لقد توقف طولي في سن 15 الان عمري 20 لاكن والدي وأهلي جميعهم أطول مني هل سبب توقف الطول العاده السريه او سمنه هل إذا توقفت عن العاده السريه يعود جسم ينمو

يفضل عمل دراسة هرمونية لهرمون النمو والهرمونات الجنسية لتقييم الحالة، راجع اختصاصي غدد صماء.

عمري 16 كنت امارس العاده السريه لمده اسبوعين متواصله يوميا ولكن من بعدها توقفت عندما توقفت اصبحت لا اشتهي ولا انتصب بعدها بايام مارست العاده وخرج سائل شفاف لا يوجد حيوان منوي

عادي ، ولا داعي للقلق، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

ادمان العاده السريه

Q: امارس العاده السريه ومارستها لمده سنه تقريبا والحمدلله تركتها منذ اسبوع ولكن لاحظت ضعف انتصاب شديد حتى لا يكون في الصباح انتصاب فما العلاج لهذه المشكله ؟

العلاج هو ممارسة الرياضة اليومية ووالتغذية المتوازنة، وستعود الأمور لطبيعتها مع الوقت، فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم كنت مدمن عاده السريه لمده ٩سنوات والان توقفت عنها هل لو توقفت عنها لمده ٣ سنوات يعود كما كان من ضعف انتصاب وسرعه قصف وشكرا

يعود ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: انا مارست العاده السريه لمدة خمس سنوات وامتنعت عنها لمده شهر واحد هل ستعود صحتي الجنسيه كما كانت مسبقا ام ستظل العادة السريه لها اضرار علي

يمكن استعادة لياقتك البدنية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. في خلال مدة قصيرة.

Q: توقفت عن العاده السريه لمدة ٦ ايام وسويتها مرة واحدة هل ضاع الجهد كله حق ٦ ايام ولازم ابدا من جديد من اليوم الأول أو لا

تابع ولا يهمك، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: اريد ان اتوقف عن ممارسه العاده السريه فهل اذا توقفت عنها سيعود الجسم كما كان

نعم ، يعود كما كان ، وينصح مع التوقف ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.