كان لدي قوة انتصاب جيدة جدا و فجئا فقت القوة و الصلابة وانا مدمن عادة سرية منذ سنتين وكانت قوة النتصاب جيدة هل هذا بسبب ذهابي للنادي او أنفرادي طول اليوم في الغرفة لوحدي

الانفراد في غرفة يسبب أفكاراً غير حميدة أحياناً، وعليك الاختلاط مع الزملاء والأصدقاء والمجتمع وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة، وستتحسن حالك بالتدريج.

عمري 22 كنت أمارس عادة سرية ولكني تركتها وقد احتلمت ولكن بعد مدة أصبحت أرى أحلام مثيرة ولكني أستيقظ فجأة، وأجد عضواً منتصب دون قذف مني وعلما أني مارست عادة سرية، وقذفت بشكل عادي ممكن حل لهاته معضلة

الأحلام الجنسية والانتصاب أثناء النوم هي أمور طبيعية للرجال من جميع الأعمار. الحد منها في ممارسة الرياضة ممارسة تقنيات الاسترخاء تجنب التحفيز والشهوه

حاولت مرارا أن ابتعد عن عادة سرية اتركها4 حتى7أيام كحد اقصى كلما كانت مدة انقطاعي عن عادة سرية كبير كلما كانت شهوتي لعادة سرية أكبر مع مشاهدة افلام إباحية وتفكير بممارسة زنى

عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل، وتقليل الممارسة والامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية!!!

انا عمري 13 و امارس عادة سرية و الان عمري 13 و نص اليوم عندما كنت امارس عادة سرية خرج منوي لونه اصفر ارجو جواب و لدي شي عندما امارس عادة سرية و بعدها ابول اتألم كأنه حاد ارجو جواب و هل يصيب سرعة قذف عند 13 سنة و هل هناك علاج ارجو جواب ساعدوني

ممارسة العادة السرية في هذا السن ، تحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو في هذا العمر، وتبدأ عندك المشاكل الجنسية مبكراً مثل سرعة القذف والبرود الجنسي والتعب وإنهاك القوة، وقد تظهر التهابات بولية وتناسلية، لون المني عادة يتأثر بالمأكولات ، وعليك عمل فحص للبول .

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كم يحتاج مدة لتعود قوة شهوة و تاهير قذف طبيعي بسبب عادة سرية

Q: كيف يمكن ترك عادة سرية علاج اعراض وكم مدة تحتاج تعود مثل تاخير قذف مدة اطول او رجوع قوة شهوة وغير ذلك

يمكن اتباع النصائح التالية للإقلاع عن العادة السرية: العلاج بالكلام مع أخصائيي الصحة النفسية والجنسية اتباع بعض النصائح عند الشعور بالحاجة الملحة لممارسة العادة السرية، مثل المشي أو الركض قليلاً أو قراءة قصة أو رواية أو قضاء بعض الوقت مع الأهل والأصدقاء. تطوير مهارات وهوايات جديدة قد يساعد على إبعاد تفكير الشخص عن الجنس وممارسة العادة السرية. قد يحتاج الجسم فترة قد تصل إلى 100 يوم للتخلص من كل التأثيرات الضارة لإدمان العادة السرية. لمساعدة الجسم للتخلص من تأثير إدمان العادة السرية لفترة طويلة: تناول أطعمة مغذية لتعويض نقص الطاقة وضمان الحصول على قسط كافي من النوم القيام بالتمارين الرياضية وتمارين التركيز كاليوغا وغيرها متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية