الصحة الجنسية صحة القضيب الاستمناء

مرحبا، يمكن أن يؤدي الاستمناء بيد الزوجة إلى تهيج الأنسجة والجلد، وتشوهات في الأعضاء التناسلية، وإمكانية نقل العدوى إذا تم استخدام أي أدوات غير نظيفة. ومن الجدير بالذكر أن الاختلاف في الأضرار بين الأشخاص الذين يمارسون الاستمناء بمفردهم والأشخاص الذين يمارسونه مع شريكهم غير محدد. لا يوجد فترات محددة أو ظروف أو ضرورة لممارسة الاستمناء بيد الزوجة بدون أي أضرار صحية أو نفسية. يجب أن يكون الاستمناء بيد الزوجة آمنًا ونظيفًا وبدون إجهاد نفسي. وينبغي عليك الحرص على استشارة طبيبك إذا كنت تشعر بأي أعراض أو مشاكل صحية أو نفسية بعد ممارسة الاستمناء بيد الزوجة.

إذا انقضت المدة بدون ممارستها، فالأفضل عدم العودة اليهاوتقليل الأكل وممارسةالرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، توكل على االله.

الممارسة العادية ليس لها آثار جانبية أما الإفراط في العادة السرية فقد يؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!  أنت في عمرالبلوغ، فلا تستعجل!!

يمكنك عمل ما تشاء، وحسب رغبتك الشخصية ، ولكن حذار من الإدمان المضر صحياً.

كلما قللت يكون أفضل!!

الخطة جيدة وكلما قللت يكون أفضل!!!

الاستحلام أفضل!! لانه لا يشمل الإثارة الذاتية.ولا يؤدي إلى الإدمان.

لا يوجد ضرر من هذه العادة، وقد تكون مصدر للمتعة حيث يمكن الوصول إلى البروستاتا ، وهي كما يقال الجي سبوت للرجل وقد يؤثر على النتصاب والممارسة لجنسية بعدها وقد لا يحصل انتصاب بدونها أيضاً.

تابع كأن شيئاً لم يكن،  ولا تكترث بما يحصل 

يحتاج الجسم عادة ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته فإذا لم تتكرر الحادثة فهذه المدة كافية رلاستعادة الحالة القديمة ويفضل من ممارسة الرياضة وتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.