تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قبل اسبوعين قمت بالعادة السرية بحك راس القضيب الى ان وصلت للنشوة و القضيب في ارتخاء عندها فقدت الانتصاب و الان لا يمكن لقضيبي الانتصاب الا اذا قمت بلمسه و مداعبته
26 يوليو 2015
2800
قبل اسبوعين قمت بالعادة السرية بحك راس القضيب الى ان وصلت للنشوة و القضيب في ارتخاء عندها فقدت الانتصاب و الان لا يمكن لقضيبي الانتصاب الا اذا قمت بلمسه و مداعبته
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادي!! عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
0
2015-07-28 11:07:26
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%83-%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86-491145
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عادي!! عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
عند العملية الجنسية مجرد ان اقترب من زوجتي ينتصب العضو الذكري و ما ان ابدا بملاعبتها اقذف و لن استطيع...
الموضع يتعلق باللياقة البدنية وننصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من عجز او ضعف انتصاب حيث اني عندما افكر ف الجنس لا ينتصب القضيب بسرعة واحس بخدران في راس...
الدعك قد أضر بالأنسجة والأعصاب وكل أجزاء القضيب ، لذلك لا يمكن الإصلاح إلا إذا توقفت عن هذه العادة ، واستعدت لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات،وربما التوقف عن التدخين.
سؤال من ذكر سنة
اقوم بممارسة العادة مرة اسبوعياً تقريباً واقتربت علي الزواج فقررت وانا امارس الاولي ان اجرب ان اقوم بالثانيه لكن بعد...
عليك التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات استعداداً للزواج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في ما تحت رأس القضيب و ذلك بعدما مارست العادة السرية و قمت بالضغط على القضيب تكررت...
هذا امر مؤقت
لا تقلق
سيزول الانتفاخ تلقائيا
سؤال من ذكر سنة
عمري 39 متزوج لدي 2 اطفال قبل 2 شهر اصبح قضيبي لا ينتصب بشكل جيد و ايضا لا اشعر برغبة...
قد يكون الوضع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت في حالت الارتخاء عندما اشد على فتحت الشرج او كما اقطع البول يحدث...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها تماماً واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقوتك
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت في حالت الارتخاء عندما اشد على فتحت الشرج او كما اقطع البول يحدث...
هذه خيرات العادة السرية، وستزيد عند استمر الممارسة، لذلك ينصحبالتوقف عن العادة أمارة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
انا امرس العدة السرية منذو زمن طويل و اصل الى انتصب و خروج السائل المنوي ولكن عند ممارسة الجنس مع...
عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 32
حدث التواء القضيب أثناء الانتصاب .. و شعرت بحركه في أحد العروق .و بعد انتهاء العمليه قمت بالقذف مره اخرى...
ارتاح قليلاً، عن الممارسة الجنسية ومارس الرياضة ، وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 24
كنت مفرط في العادة السرية ولكني مقلع عنها من فتره مارستها اليوم ولكن فوجئت بنزول السائل المنوي قبل حدوث انتصاب...
عادي بعد التعود على العادة السرية، وستتحسن مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، أيضاً، ولكن تابع التوقف تحضيراً للزواج، وستتحسن إن شاء الله!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره