السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا يوجد قذف ويكون الانتصاب قوي انا كنت امارس العادة السرية بكثرة جدا

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مارست العادة السرية من عمر 12 الى 16 طول فترة بلوغي ولدي حكة في الخصيتين وسرعة قذف وكلما تركت العادة السرية لفترة اطول زادت سرعة القذف ولدي آلم خفيفة وانزعاج اثناء الإنتصاب بعد الممارسة وقبل الممارسة لدي ضعف انتصاب ولا يوجد انتصاب صباحي السؤال لحضرة الأطباء هو حالتي تحتاج لأن استشير طبيبا ام لا

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك فستتحسن بالتدريج. والله معك!!

انا عمري ٢٢ سنة غير متزوج قبل ١٠ ايام كنت طبيعي جدا الاانني مارست العادة السرية٣مرات متتالية والان لا اشعر بأي رغبة ولا انتصاب الا قليل جدا منذ اسبوع هذا حالي امس مارست العاده

الوضع في الغالب نفسي، ولا داعي لقلق عليك تحسين ليتااقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

كنت افعل العاده السريه عن طريق الاحتكاك وبساعات لكي اقذف والان لدي ضعف انتصاب وانا قلق جدا هل هذا ضعف جنسي وما الحل هل اذهب للطبيب وماهو الطبيب الذي اذهب اليه

أفضل علاج هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

فية اول بلوغي مارست العادة السرية كثيرا جدا والان والان لدي ضعف انتصاب

Q: انا فتاة كنت أمارس العادة السرة بشكل كبير والآن أصبحت شهوتي قليلة جدا ولايخرج منى السائل عند ممارسة العادة وتكون رعشة قليلة جدا

سيتغير كل شيء بعد الزواج المهم امتنعي عن العاده السريه حاليا

Q: سنى 18 سنة قضيبى كان طويل جدا من5 سنوات ولكنى مارست العادة السرية من 3 سنوات وكنت امارسها بكثرة والان اصبح صغير جدا هل هناك اى ادوية لتطويله او ماذا افعل لكى ارجع طوله الطبيعى

عليك ترك العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انني افعل العادة السرية ولم ابلغ هل سوف يتاخر بلوغي والان لم افعل العادة لشهر هل سوف يتاخر

لا تؤخر البلوغ، ولكن عليك تقليلها لأن الإدمان له مشاكل أنت بغنى عنها.

Q: انتصاب لا إرادي. وسرعة قذف عند العادة السرية

الانتصاب عند الإثارة، عادي!! ويحدث الانتصاب عادة عدةة مرات في اليوم والليل أيضاً، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: متزوج حديثا وأجد شهوتي قليلة جدا على الرغم من أنها كانت كبيرة جدا قبل الزواج وعند الجماع يحدث انتصاب لفترة قصيرة ولا يحدث قذف نهائيا ولكن بعد التبول يخرج مني سائل غليظ كالمني

الغالب أن الموضوع نفسي، عليك أولاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. فإذا لم تتحسن يمكنك عمل فحوصات للهرمونات والمنويات بعد ثلاثة أشهر.

Q: عمري 19 عام كنت مدمن علي العادة السرية والان امارسها قليل جدا بمعدل مرة بالشهر وانوي الامتناع نهائيا ولكن لدي سرعة قذف رهيبة هل من حل لهذه المشكلة

عليك ممارسة تمارين كسغل وتحسين لياقتك البدنية .

27 سبتمبر 2018

1311

فية اول بلوغي مارست العادة السرية كثيرا جدا والان عمري19سنة والان لدي ضعف انتصاب وسرعة قذف فماذا افعل وأصبحت شهوتي قليلة جدا جدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 سبتمبر 2018