تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكل في سرعة القذف وقت الجماعة
18 يناير 2019
1064
عندي مشكل في سرعة القذف وقت الجماعة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-18T21:51:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-01-20T11:24:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A9-1295301#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي مشكل في سرعة القذف ارشدني للحل الانسب؟
سؤال من ذكر سنة
سرعة القذف عند الجماعة وماهو الحل او العلاج المناسب هل حبوب لقاح النحل يفيد في الموضوع هذا
سؤال من ذكر سنة 45
متزوج منذ 3 سنوات وامارس فيها الجماع بصفة طبيعية ولكن في الفترة الاخيرة قللة من نسبة الجماع من بعد صار...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليك دكتور أنا عندي مشكل في سرعة القذف ... وأريد تكبير العضو الذكري اريدك ان تنصحني
سؤال من ذكر سنة 45
اعاني من سرعة القذف وعملية الجماعة اقصى حد تصل معاي الى ١٠ دقايق ومرة واحده في اليوم ما بقدر اكررها...
سؤال من ذكر سنة
ماهو حل مشكل سرعة القذف و ضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
وقت القذف الطبيعى وعلاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. عندي مشكلة القذف السريع الانتصاب جيد القدرة جيدة لكن سرعة القذف كونت لي مشكل كبير وعائق لا اعرف...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكل سرعة القذف ومع ذلك اكمل العلاقة حتى نهايتها هل يمكن ان يؤثر ذلك على حدوث الحمل
سؤال من ذكر سنة
اعاني مشكل سرعة القذف رغم أني متزوج ما يقارب سبع سنوات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين