عندي ضعف في الانتصاب ما بيقومش مع اني الحمد لله بصحة جيدة ببقا عايز بس

الصحة الجنسية

ذكر

18 September 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1259

السلام عليكم. عندي ضعف في الانتصاب ما بيقومش مع اني الحمد لله بصحة جيدة ببقا عايز بس العضو بينام قبل ما أخلص وده حاجة وحشه اوي يبقا من ايه ده وشكرا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 September 2015 جراحة عامة

من ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسينها، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.