عندي ضعف انتصاب من شهور و الانتصاب بيكون ضعيف في اسبوع و بيكون قوي في
إجابات الأطباء على السؤال
قد تكون الحالة نفسية أو تتعلق باللياقةرالبدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0 2018-08-26 07:56:10قد تكون الحالة نفسية أو تتعلق باللياقةرالبدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي ضعف انتصاب من 4 شهور و الانتصاب بيكون ضعيف في عشر ايام و بعد كده يرجع الانتصاب طبيعي اسبوع...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عندي ٢٥ سنه كان القضيب بينتصب بشكل قوي لدرجه انه بعد القذف بيفضل منتصب فتره طويله و من فتره قصيره...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ضعف في الانتصاب من أول يوم في زواجي وبعد 20 سنه مرضت في السكر, لكن الانتصاب ضعيف من...
سؤال من ذكر سنة
كنت بتكلم مع خطيبتي في الفون و كان اغلب الوقت بيقف العضو دون..وبعد اسبوعين عانيت من الم في راس العضو...
سؤال من ذكر سنة 26
في رمضان كان عندي انتصاب جيد حتى انه عند الوضوء كان يحدث احيانا لوحده لكن في اليوم الاخير من رمضان...
قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب:
- تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية.
- التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات، والعسل، والعدس والفاصوليا.
- الحد من الأكلات الدهنية الدسمة.
- الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق.
- الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
متجوز من شهر ونص عندي مشكله ف الانتصاب ايام يكون طبيعي جدا وامارس اكثر من مره و ايام اخري يحدث...
سؤال من ذكر سنة 28
انا مقبل علي الزواج و حسيت في مرة أني عندي ضعف انتصاب و في أوقات بيكون الانتصاب كويس جدا محتاج...
سؤال من ذكر سنة 31
زميل 27 سنة، أعذب.كان عنده انتصاب قوي جدا.مرة كان عادي عنده انتصاب في وضع الجلوس وكان لابس هدومه عادي حس...
طب الزميل بيمارس العادة لسرية ولا لأ؟ إذا كان بيمارس فعليه التوقف، ثم استعادة لياقته البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقته!!
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم ، عندي مشكل في الانتصاب مع اني في مقتبل العمر ، انا في سن ال 26 ... كان...
سؤال من ذكر سنة 26
في الفترة الأخيرة كان عندي اكتئاب و مرض بسيط ف جلست ف البيت لمدة فوق شهر بدون نشاط بعدها حاولت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره