تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي سرعة قذف وعايز اتعالج قبل فرحي قدامي شهرين علي الفرح
30 سبتمبر 2019
1379
عندي سرعة قذف وعايز اتعالج قبل فرحي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-09-30T23:23:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقت كافي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-10-01T07:31:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%AD%D9%8A-1361045#answer-0
الوقت كافي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعة قذف أريد اتعالج منها
سؤال من ذكر سنة
انا داخل علي 20 سنة و طول قضيبي 12 سم و بسبب العادة السرية بقا عندي سرعة قذف ازاي اتعالج...
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف اذا كان عندي سرعة قذف قبل الزواج؟
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت عندي مشكلة سرعة القذف عالية عالية جدا مع المداعبة يحصل قذف ،،،وعايز حل الله يخليك مع مراعة الخصوبة...
سؤال من ذكر سنة
كان معي الاتهابات في المسالك البولية ولم اتعالج لها فسار معي سرعة قذف ماذ افعل
سؤال من ذكر سنة
عندى 18 كنت بمارس العاده السريه وامتنعت عنها من فتره قليله ولاكن عندى قذف سريع وعايز اتعالج منه علشان لما...
سؤال من ذكر سنة 6
عندي سرعة قذف من ٥سنوات ولكن في هاذا الوقت اسرع من قبل
سؤال من ذكر سنة
عندي سرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
عندي سرعة قذف ما الحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي 20سنة وعايز اعرف نزول السائل المنوي علي شكل كتل واصفر الون وليس سريع في القذف وكمان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين