عندما يحصل الجماع لكي يتم الحمل هل أبقا مستلقية على ضهري ام جنبي وما هي ألطريقه الصحيحة

أود لفت انتباهك أيضًا أن وضعية الجماع في ليلة الدخلة أو ليلة العرس في حال كانت المرأة عذراء ينصح بأن تكون الوضعية المعروفة بالوضعية التبشيرية (بالإنجليزية: Missionary Position)، وفيها تكون المرأة مستلقية على ظهرها مع المباعدة بين الساقين، والزوج يأتي من فوقها بحيث تكون جهة بطنه إلى جهة بطن الزوجة، لأن هذه الوضعية تساعد على فض غشاء البكارة من قبل الزوج.

للمزيد:

• ما هي أبرز أخطاء النساء عند ممارسة الجنس مع أزواجهن؟
• أهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع

عادة ما يحتاج الرجال لمدة 2-10 دقائق للوصول للنشوة الجنسية وهزة الجماع وحصول القذف. ويمكنك إطالة عملية الجماع عن طريق اتباع أحد الطرق التالية:

• إطالة المداعبة.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تجربة مواضع مختلفة للجماع.
• تحديد يوم معين لممارسة الجماع ومحاولة الاستنماء في اليوم السابق.
• إستخدام واقي ذكري سميك، لأنه يعمل على تقليل الإحساس، بالتالي تأخر القذف.
• شتت تفكيرك قليلا (فكر بأي شيء أخر غير العلاقة الجنسية أثناء الجماع) فهذا من شأنه تأخير القذف.
• تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
• تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

المرجع: Everything you want to know about orgasm but are afraid to ask/ 8 sex tips to last longer in bed