عندما كنت صغيرة اخبرتني احدى صديقاتي بالأفلام الإباحية فبدأت اشاهدهم حتى الآن و لم استطع الأبتعاد عنهم . و مرحلة طلب الزواج قريبة و اعتقد اني فقدت شهوتي الجنسية بماذا تنصحني ؟

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك التوقف عن العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

بسيطة، والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم،ولا داعي للقلق.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ولا داعي للقلق، فهذه ليست علامات الشذوذ.

أنت بحاجة لزيارة اختصاصي الغدد الصماد وعمل فحص للهرمونات، وقد تخضع لعملية تغيير الجنس، وكذلك بحاجة لزيارة طبيب نفسي، الذي سيكتشف وجود سبب نفسي، وإمكانية العلاج النفسي، مشكلتك معقدة وبحاجة لتأني في التشخيص .

إذا لم يدخل شيء في المهبل، ولم ينزل دم فالغالب أن الغشاء سليم، وكثير من البنات ولشباب يمارسون العادة السرية، توكلي على الله!!

أن تبتعد عن أمك وأختك، وتعيش حياتك العادية ولا تضخم الأمور، فهذا يحدث ،ولا يدل على الشذوذ، ولا داعي لتضخيم الأمور،

 ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، والاندماج مع الأصدقاء والاهتمام بمستقبلك وكلما قللت من المشاهدة يحص تحسن مستمر. 

ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، مثل المطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج!!

الحل هو التوقف عن هذه العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

للمساعدة في التوقفعن العادة والإباحية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك