عندما كنت صغيرة اخبرتني احدى صديقاتي بالأفلام الإباحية فبدأت اشاهدهم حتى الآن و لم استطع الأبتعاد عنهم . و مرحلة طلب الزواج قريبة و اعتقد اني فقدت شهوتي الجنسية بماذا تنصحني ؟

بالتوقف عن هذه العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسني بالتدريج