عندما امتنع عن العادة لمدة اسبوع يكون صعوبة في التبول لكن عندما امارسه

ربما هناك انسداد في المثانة،  أو التهاب  أو شيء من هذا القبيل، راجعي آبيك لفحص البول أولاً. واشربي الكثير من الماء ، طبعاً مع الاستمرار في الامتناع عن العادة السرية!!

 طبيعي، أولاً يجب تقليل أو وقف العادة السرية، ثم عدم منع القذف، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا توقفت عن العادة السرية يعود الجسم إلى حالته الطبيعية ، وتختفي جميع الأعراض الغريبة، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

تابع الامتناع فقط 

كل الأدوية لها أعراض جانبية، جرب مضادات الهستامين مؤقتاً.

توقف عن العادة السرية نهائية استعداداً للزواج، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، لاستعادة لياقتك البدنية

السبب فيما تعانيه هو بال ك العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل الممارسة بالتدريج حتي التوقف، وممارسة الرياضة اليومية وأشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها .

الأمر ليس بهذه الصعوبة، إذا كانت الإرادة متوفرة فعلاً، عليك إشغال نفسك بأي شيء وممارسة الرياضة وهوايات أخرى.ثم تناول غذاء متوازن والراحة الكافية.

الحل هو التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

الأفضل أن تتوقف عن هذه الممارسة، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسم بالتدريب، ولا داعي للقلق.