تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما امارس العادة السيئة استطيع ان ابلغ فترة طويلة قبل القذف الاول ولكن الاحظ عند ارتفاع اللذة اي ملامسة الذروة خروج المني الغليظ بدون القذف العادي مع الم طفيف في الخصية .
18 مارس 2019
1172
عندما امارس العادة السيئة استطيع ان ابلغ فترة طويلة قبل القذف الاول ولكن الاحظ عند ارتفاع اللذة اي ملامسة الذروة خروج المني الغليظ بدون القذف العادي مع الم طفيف في الخصية .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-18T19:35:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل العادة السرية وتقوية عضلات الحوض، لتقوية القذف، وذلك بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2019-03-19T08:41:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-1312246#answer-0
عليك تقليل العادة السرية وتقوية عضلات الحوض، لتقوية القذف، وذلك بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 18 امارس العادة السرية ب افراط منذ 4 سنوات قبل فترة بدأت اعاني من الم في...
سؤال من ذكر سنة
عندي خروج دم مع المني عند القذف مع الام في البطن والقضيب والخصيتين ماذا افعل؟ مع العلم اني امارس العادة...
سؤال من أنثى سنة 30
لدي الم في الخصية اليسرى عند القذف حين امارس العادة الم ليس لفتره طويلة ..لكن لا استطيع تحديد الالم هل...
سؤال من ذكر سنة 26
أنا مدمن على العادة السرية و أستطيع القذف بشكل طبيعي و عندما امارس الجماع لا استطيع القذف اذا تركت العادة...
سؤال من ذكر سنة
في مراهقتي كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت امنع خروج المني بالضغط اسفل العضو والأن أعاني من قلة المني ومدى...
سؤال من ذكر سنة
خروج دم بعد القذف يعني عند القذف في اخر القذف يخرج دم مختلط مع المني
سؤال من ذكر سنة
مشكلتى انا شاب عندى 26 سنة وغير متزوج امارس العادة السرية ولكنى منذ فترة طويلة حوالى 9 سنوات عندما امارس...
سؤال من ذكر سنة 19
عندما أمارس العادة السرية الاحظ أن لون المني اصفر وبه ما يشبه التكتلات الهلامية ويوجد لدي سرعة في القذف وأنا...
سؤال من ذكر سنة 22
سلام عمري 18 سنة مارست العادة السرية بافراط فاعتاد جسمي على القذف السريع هل يمكن ان اعوده عن القذف في...
سؤال من ذكر سنة 29
عند البعد عن العادة السرية لفترة طويلة الاحظ وجود حبيبات مثل الجلي في المني و يكون القذف مؤلم ولاكن عند...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين