عندما استيقظ من نومى اجد منى داخل فرجى او موجود على ملابسي علما انى لم

يستحسن عدم كتم البول وإخراجه عند الحاجة. أما بخصوص ثر المني  فلا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

لغالب أنك تمارس العادة السرية، ووقفها يساعد في الشفاء، رمضان كريم!!

يبدو أن الأفكار الجنسية تلح عليك، لا داعي للقلق، فأنت قد بلغت أو على وشك البلوغ، وهذا شيء عادي في هذا الوقت.فكر في هوايات أخرى.

حالتك طبيعية، ففي حالة الزواج يختلف الموضوع كلياً، فلا تقلق.

قذ يكون هناك تضيق في المهبل، وإذا لم تتحسن الأمور بالتدريج يمكن مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

، لا تمنع القذف ولا داعي للاستمناء قلل الأكل قبل النم ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وستتحسن بالتدريج.

إذا كنت في السابق عادياً، فالغالب أن المشكلة طارئة والغالب أنك تمارس العادة السرية بإفراط، وعليك التوقف عن ممارستها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.خلال ٣ أشهر.

عليك وقف إجهاد القضيب بالإفراط في العادة السرية، وللمستاعدة على وقف العادة مارس الرياضة والمشي وقلل الأكل ، ومارس هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

لا داعي للقلق، الموضوع عادية وعليك ابعاد الأفكار الجنسية قبل النوم وتقليل الأكل قبل النوم وممارسة هوايات تشغل وقتك

لا يفضل وضع أي شيء في القضيب، يمكن وضع حفاضات، لمنع التبلل!!