اريد ان اعرف اذا كان المشكل في او في زوجي

هذا في الغالب شيء عارض نتيجة الإفراط في الجنس في شهر العسل ، وأنت بحاجة للراحة قليلاً ثم تعود الأمور إلى طبيعتها، فلا تقلق.

نعم فان التوقف عن ممارستها يعيد كل شيء الى نصابه انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده القبيحه

ربما يجب التوقف عن العادة السرية واختبار الألم!! والقذف يكون بعيداً أو قريباً حسب كثرته وحسب الحالة الصحية العامة، وهذا ليس مشكلة ولا يعيق الحمل ولا الزواج.

بسيطة، عليك أولا محاولة تجاوز المشاكل النفسية، !!! ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الغالب أن هذا من نتائج العادة السرية وعليه التوقف عنها، وساعديه في استعادة لياقته البدنية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والمأكولات البحرية، ولعله خير.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. وو عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

يفضل الابتعاد عن الجنس في الربع الأول والأخير ، في الثلث الاول من الحمل يزداد وخز الثديين وفرط حساسيتهما لللمس وتجد بعض النساء في هذا الامر أمراً مُثيراً للمُتعة الجنسية بينما يُعد مؤلماً للبعض الآخر ولا يُفضلن ان تُلمس منطقة الثدي بمجرد اللمس . يُوصي الاطباء بأهمية الصراحة بين الزوجين حول أي من السلوكيات التي اعتاد عليها كلاهما وتتسبب بالألم للمرأة وخاصة في فترات الحمل الحساسة , ويُنصح أيضاً باللجوء الى كل ما هو اغرائي ومُثير للشهوة الجنسية كتبادل المُتعة ، قد يكون للبعد دور في حصول تضيق في هذه الفترة، ويمكن الجماع بلطف وبدون عنف.

سترجع الأمور إلى طبيعتها بعد الشفاء من الريح، مارس الرياضة التغذية المتوازنة .

قد ينكمش لقضيب في داخل المهبل أيضاً بسس ضغط جدران المهبل!! وخاصة أثناءالنشوة !! فلا داعي للقلق.

من التوتر والإفراط في العادة السرية، توقف عنها واستعد لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك استعداداً للزواج!!ولا داعي للقلق.